睡十个小时正常么

Question

如题所述

Answer 1

一天睡10个小时是正常的，一般小孩一睡眠是10小时，而一般成年人的睡眠八小时就足够了，睡得太多之所以会让人无精打采，一个重要的原因这个长长的睡觉时间误导了生物钟，同时睡眠过多，会打乱大脑中血清素等神经递质的平衡，人就会头疼。

Answer 2

首先要看这是多大的人，如果是婴幼儿，睡十个小时当然正常了。还有那就是是否是前几天睡眠不足啊。如果都不是，那么你是否自我感觉不舒服？如果也不是，那就不要紧，实在不放心可以去医院问下医生。

Answer 3

正常成年人每天的睡眠时间是六到八小时，睡眠时间过长是不正常的。

Answer 4

睡眠时间主要跟一个人的年纪是有关系的。
年纪越小睡眠的时间越长。
一般情况下小学生都要睡到10个小时左右的，如果大人的话，成年人是最少睡8个小时。

Answer 5

你睡3小时更不正常了