您好，我吃的是这种减肥药，吃了四天瘦了四斤，第一天吃完，40分钟后
您好，我吃的是这种减肥药，吃了四天瘦了四斤，第一天吃完，40分钟后去吃饭感觉身体特别虚，吃饭就恶心，但是下午就好了，晚上有失眠现象，第二天吃完身体很不舒服，感觉到恶心，吐了点，吃完饭后感觉心率感觉不齐，然后我就拨打了给我寄快递的电话，他说是营养没跟上，我第三天第四天就停了两天药吃了点肉什么的，体重没增加，然后昨天和今天吃了两天药，没有特别不适，感觉好多了，不怎么饿，但是我能吃下去东西，正常食量，告诉我营养必须跟上，而且让我必须喝大量的水，至少一天五瓶矿泉水，他说不适症状最多持续一个星期，昨晚上自习时候发现注意力不怎么集中，有点发沉，有时候头皮有一点点发麻，发现脑门冒了几个痘痘，有口臭现象，但都不严重，吃这个不上吐下泻，就是喝水然后排尿次数增多，这个对身体危害大吗？我还可以继续吃吗
减肥药，真的可以减肥，顺便把你的命也一起减了。我吃了5天的减肥药，5天没有合眼，有精神，兴奋，脑回路清晰，还不饿，一天瘦一斤，欣喜若狂，第六天还没有来得及吃我的宝贝药就被送去送去医院抢救。心跳加速，快到不可思议，像丧尸的心跳速度，呼吸困难，头晕，人软，手抖，然后休克了。大夫把我的宝贝神仙药拿走去检验了成分，里面含有毒品，兴奋剂，违禁品。哇哦！我当时惊呆了！别以为你每天瘦的那一斤是你的肉，你的肉没有那么多，那一斤是你的水，人身体里含有50%的水分，把你的水分剪掉30斤，你当然瘦啦！但是代价是缺水，你像水牛一样，疯狂的喝水，怎么喝水都不够，原因是你其实已经严重脱水，直到你休克。完美，恭喜你减肥成功，然后到医院，大夫一顿操作，葡萄糖，液体，什么补水什么来，一瓶又一瓶给你输，然后你会惊喜的发现，你减得那些斤数又奇迹的回来了！结果就是，你药白吃，罪白受，掏点抢救费，完了再落个肾损伤，肝损伤，脸蜡黄，永久睡眠障碍，陪伴你终身。剧终！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2024-07-16
谨慎对待快速减肥：避免健康风险
您提到的减肥药声称在四天内减重四斤，但这种快速减肥方法存有潜在的健康风险。以下是一些重要的注意事项：
快速减肥的弊端
营养不良：减肥药通常限制卡路里或阻碍营养吸收，导致营养缺乏。
脱水：减肥药可能会导致脱水，这会损害身体功能。
电解质失衡：减肥药可能会干扰电解质平衡，导致肌肉痉挛和疲劳。
代谢紊乱：快速减肥会扰乱新陈代谢，导致长期体重控制困难。
反弹：减肥药减掉的体重通常是水分和肌肉，一旦停止服用，体重很快就会反弹。
安全减重的原则
安全、可持续的减肥需要遵循以下原则：
均衡饮食：摄入各种营养丰富的食物，包括水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。
适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度运动，或 75 分钟的剧烈强度运动。
行为改变：培养健康的习惯，例如定期就寝时间和合理饮食。
设定现实的目标：设定每周减重 1-2 斤的现实目标。
咨询医疗专业人员：在开始任何减肥计划之前，请务必咨询医生或注册营养师。
减肥药的合理使用
在某些情况下，减肥药可能被认为是一种适当的治疗方法，例如在患有肥胖症的情况下。重要的是要注意，减肥药应该由医疗专业人员密切监测，并且不应作为快速减肥的捷径。
结论
快速减肥方法，例如您提到的减肥药，可能存在严重的健康风险。安全、可持续的减肥需要均衡饮食、适量运动、行为改变和咨询医疗专业人员。请记住，减肥是一个旅程，需要时间、耐心和对自身健康的承诺。
您提到的减肥药声称在四天内减重四斤，但这种快速减肥方法存有潜在的健康风险。以下是一些重要的注意事项：
快速减肥的弊端
营养不良：减肥药通常限制卡路里或阻碍营养吸收，导致营养缺乏。
脱水：减肥药可能会导致脱水，这会损害身体功能。
电解质失衡：减肥药可能会干扰电解质平衡，导致肌肉痉挛和疲劳。
代谢紊乱：快速减肥会扰乱新陈代谢，导致长期体重控制困难。
反弹：减肥药减掉的体重通常是水分和肌肉，一旦停止服用，体重很快就会反弹。
安全减重的原则
安全、可持续的减肥需要遵循以下原则：
均衡饮食：摄入各种营养丰富的食物，包括水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。
适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度运动，或 75 分钟的剧烈强度运动。
行为改变：培养健康的习惯，例如定期就寝时间和合理饮食。
设定现实的目标：设定每周减重 1-2 斤的现实目标。
咨询医疗专业人员：在开始任何减肥计划之前，请务必咨询医生或注册营养师。
减肥药的合理使用
在某些情况下，减肥药可能被认为是一种适当的治疗方法，例如在患有肥胖症的情况下。重要的是要注意，减肥药应该由医疗专业人员密切监测，并且不应作为快速减肥的捷径。
结论
快速减肥方法，例如您提到的减肥药，可能存在严重的健康风险。安全、可持续的减肥需要均衡饮食、适量运动、行为改变和咨询医疗专业人员。请记住，减肥是一个旅程，需要时间、耐心和对自身健康的承诺。
第2个回答 2020-07-07
我吃的跟你的药名不一定，但症状一模一样
第3个回答 2016-12-28
自然减肥比较靠谱
1.洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。
1.做高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。3.瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。
4.自行车姿势 晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。
5.步骤一：两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢，挺直背脊站立。步骤二：上身保持笔直，一面吐气一面慢慢地将左脚往前跨出一大步，重心移至左脚上，弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。再将右脚向前跨出，重复上述动作。左右脚各重复10次。步骤三：以半蹲姿势维持数秒静止不动，再一面吐气一面恢复原来的站立姿势。两手各拿一个饮水瓶，两手臂下垂在身体两边，两腿并拢、挺直背脊站立。
注意：此动作对紧缩大腿内侧肌肉很有效果，其重点在于身体重心的移动；当上身倾向于往前跨出的那一脚时，要将重心移至前面。注意跨出步伐勿过大，如果步伐太大，恢复原来姿势时容易失去平衡。
6.步骤一：两脚张开与肩同宽，挺直背脊站立，两手各拿一个饮水瓶，举至两肩肩上，此时注意手腕不可弯曲。步骤二：一面吸气一面弯曲两边的股关节和膝盖，慢慢蹲下来，此时注意膝盖方向要和脚尖一致；蹲至大腿和地板呈平行时，再一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。重复10次。步骤三：双手、双膝贴地，采取匍匐姿势。缩下颚，慢慢抬高一脚，尽可能地举高，脚膝盖可以稍微弯曲，再慢慢放下。换脚做相同动作，两脚交互各做10次。
注意：此动作可紧缩大腿前侧及臀部肌肉，重点在于蹲下时，注意臀部要往后突出，而且膝盖要朝着与脚尖同一方向弯曲。不必过于用力，避免带给膝盖负担，当大腿与地板平行时，即可停止往下蹲。
7.多吃美腿食物平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果，需要的人不妨试试。
香蕉：卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。苹果：它是另类水果。含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。水溶性纤维质、果胶，可解决便秘西瓜：清凉的西瓜，拥有利尿元素基酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
1.缩腹走路法
首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人
2.仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶。不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效哦
3.做家务收腹
或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
4.按摩法
这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
5.做抬腿动作，上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。
6.游泳 最能减肥 收脂肪
7.每天坚持做平板支撑
8.端腹 坚持
减肥都贵在坚持 管住嘴迈开腿 加油祝你成功追问
1.洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。
1.做高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。3.瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。
4.自行车姿势 晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。
5.步骤一：两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢，挺直背脊站立。步骤二：上身保持笔直，一面吐气一面慢慢地将左脚往前跨出一大步，重心移至左脚上，弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。再将右脚向前跨出，重复上述动作。左右脚各重复10次。步骤三：以半蹲姿势维持数秒静止不动，再一面吐气一面恢复原来的站立姿势。两手各拿一个饮水瓶，两手臂下垂在身体两边，两腿并拢、挺直背脊站立。
注意：此动作对紧缩大腿内侧肌肉很有效果，其重点在于身体重心的移动；当上身倾向于往前跨出的那一脚时，要将重心移至前面。注意跨出步伐勿过大，如果步伐太大，恢复原来姿势时容易失去平衡。
6.步骤一：两脚张开与肩同宽，挺直背脊站立，两手各拿一个饮水瓶，举至两肩肩上，此时注意手腕不可弯曲。步骤二：一面吸气一面弯曲两边的股关节和膝盖，慢慢蹲下来，此时注意膝盖方向要和脚尖一致；蹲至大腿和地板呈平行时，再一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。重复10次。步骤三：双手、双膝贴地，采取匍匐姿势。缩下颚，慢慢抬高一脚，尽可能地举高，脚膝盖可以稍微弯曲，再慢慢放下。换脚做相同动作，两脚交互各做10次。
注意：此动作可紧缩大腿前侧及臀部肌肉，重点在于蹲下时，注意臀部要往后突出，而且膝盖要朝着与脚尖同一方向弯曲。不必过于用力，避免带给膝盖负担，当大腿与地板平行时，即可停止往下蹲。
7.多吃美腿食物平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果，需要的人不妨试试。
香蕉：卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。苹果：它是另类水果。含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。水溶性纤维质、果胶，可解决便秘西瓜：清凉的西瓜，拥有利尿元素基酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。
1.缩腹走路法
首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人
2.仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶。不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效哦
3.做家务收腹
或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
4.按摩法
这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
5.做抬腿动作，上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。
6.游泳 最能减肥 收脂肪
7.每天坚持做平板支撑
8.端腹 坚持
减肥都贵在坚持 管住嘴迈开腿 加油祝你成功追问
我感觉我已经运动的要吐血了，坚持了很久腿上都是肌肉，本来体型就是上身瘦下身胖，作腿拉伸跑步都尝试过，并没有什么作用
追答不要过量的运动 记得经常按摩 尤其是洗澡的时候 减肥不是一蹴而就的 需要坚持的 保持好心态啊
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