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今年53岁了,经常失眠,天天做梦,有时候一晚就睡三四个小时,该怎么
今年53岁了,经常失眠,天天做梦,有时候一晚就睡三四个小时,该怎么办啊
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推荐答案 2016-09-23
女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期,由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状,常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。
中医认为,更年期综合征是由于女性肾气渐衰,冲任亏虚所引起的,与体内阴阳失衡、脏腑气血失调有关,治疗原则为滋阴补肾、安神除烦,可服坤泰胶囊。饮食方面,应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。保持乐观开朗愉快的心境保持活跃的精神状态,事实证明,如能保持智力活动,到了高龄仍可思维敏捷。
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其他回答
第1个回答 2016-09-23
这种症状多长时间了 身体情况怎么样 白天有没有犯困的情况
第2个回答 2016-09-23
这是更年期,你要尽快去医院治疗,要不然后面就不好好了
第3个回答 2016-09-23
去看看中医调理下 保持好心情也很主要
相似回答
女
今年53岁经常有
夜梦,是什么原因呢?
答:
例如搬新家,亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况,
这属于正常现象
,因为突然改变了熟悉睡眠环境,需要时间适应,过了适应期之后这种现象就会消失。睡眠规律颠倒引发多梦 白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律,但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律,变成晚上“工作”,白天睡觉,强行...
睡觉
天天做梦
吃什么东西能改善?
答:
(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜
。(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。(4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个...
...
53岁,失眠
3年多,就是入睡难,易醒,吃安眠药能睡上五六
个小时
...
答:
安眠类药物都有抗药性,长期服用更会导致神经系统出现问题
。而失眠很少是生理上得问题,只有极少数的是脑部有异物或血块压迫神经造成的。更多的是心理上得原因,可以说这是一个心因性疾病。如果能让其心情开朗,情绪稳定则不治而愈。尽快弄清其忧虑的事情并尝试找到解决的办法无疑是最快缓解症状的途径 ...
睡觉
天天做梦,怎么
办?
答:
一般来说,新生儿每天睡眠时间不少于20小时;婴幼儿约15
小时,
学龄儿童约10小时;成年人约需8小时,老年人5至6小时就够了。这只是一个大致的平均数,每个人每天所需的睡眠时间差异很大,这与人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度等许多因素有关,与每个人的睡眠习惯也有一定关系。
48
岁,
绝经一年,睡眠质量极差
,经常失眠,该怎么
办?
答:
个人建议:白天尽量找点事情做
,晚上睡觉
前泡泡脚,或者适当的喝点红酒,有助睡眠。四十二岁,
失眠
已经有两三年,睡眠时间短,且睡觉轻,一觉醒来便难以入睡。失眠时间长了头疼,闭上眼睛脑子却活跃得很,很痛苦。偶尔也有睡六七
个小时
的
时候,
觉得浑身轻松 更年期症状,我当初也这样,晚上11点之前睡着了,...
您好医生,我父亲
今年53岁,
2年前得过脑出血 去年又复发一次, 前段时间...
答:
回答:问题分析: 目前主要是
失眠
的情况,这个可能是自己的心理压力太大的原因,首先要放轻松,建立信心
,晚上
不要看过于刺激的电视剧等,睡前可以喝一杯牛奶等。生活规律一些,早睡早起等。可以适当的服用药物帮助睡眠,如养血安神片、安神补脑液等,必要时可以服用安眠药物等。 意见建议: 一般高血压引起的脑出血...
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