我可能是性格的问题，敏感多疑、胡思乱想，内心缺乏安全感等 他一不回我信息我都反感 …… 这样好累 该怎么改变自己 改变心态 不去想啊？？？救命呢
我也挺优秀 就是有时候自卑
追答你不觉得这很矛盾吗？如果你说的优秀是你的工作能力强，收入高，你可以想办法让你的外表更有魅力，或者说也去学学那些时尚名媛会的手艺，让自己变成一个有情趣的人。
我想多的时候 就心里默默的对自己说 想多了 他是爱我的 信任他。
追答其实，你跟我很像的，我是射手座，我内心很脆弱，也缺乏安全感
即使告诉自己要信任但还是忍不住害怕
追问我平时 日常生活中 也敏感
追答其实，这也算是一种自卑，但是，没有必要自卑，让自己优秀强大起来就好
追问我敏感 胡思乱想时 就告诉自己 自己想太多了 以后 要做好自己 顺其自然 多笑笑 自己不够自信 懂吗
自己本不差 就是心理问题
心态问题
自己知道了是心态问题 就试着去改善 发现烦恼会少很多……
加油！
追答嗯
加油！
没有什么可怕的，也没有什么不信任的！加油！
该怎么办
追答估计他不知道你的焦虑,你让他多陪你说说话.
你不说别人也不会猜测,说明了就好解决了
让自己没有得七八糟的时间来怀疑这怀疑那
追问该怎么办
追答我是天蝎座我也有着这样得情况！所以没事儿的时候我就看看微信里面的心灵鸡汤。或者让自己忙碌起来，这样的话就没有多余的时间，去患得患失
我每天把自己安排的满满当当的，八小时在上班，下班的时间我开的有微店，然后再用一小时的时间，进行瑜伽，散步～充实起来你才发现没有时间去乱想
适不适合你啊
嘿嘿😁谢谢
追问做些什么瑜伽啊？
瑜伽会让自己变瘦 变优秀？
追答瑜伽会让你变瘦我会让你的形体很优美，等个人体型变得优美了，你就精神了也就自信了，自信的人就会有优秀啊
追问就是怎么做瑜伽
追答就是一些伸拉动作，你可以在网上搜一下瑜伽就会出现很多种姿势。
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