祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。
对于亚洲女性而言，白就是美，除了肤色白皙，皮肤的洁净也是相当重要的。一张没有斑点的脸，才称得上是真正的白皙、真正的好肤质!无奈，随着年龄的增长，紫外线伤害的累积，想做到玉面无暇，真的是很难，祛斑几乎是每个女人最后都逃不过的求美障碍。今天就来教大家几款祛斑方法，赶紧来听一下吧!
1、卵巢功能不好
中医认为，子宫肌瘤、卵巢囊肿会引起女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑及乳腺增生。中医记载，血有滋润肌肤的功能。
血的濡养作用减弱时，可见到面色不华或黄，肌肤干燥，面部黄褐斑等临床表现。
此外，当卵巢功能被破坏时，女性雌激素分泌就会相应的增加，这样时间久了就会引起黑色素在皮肤中的沉积，导致黄褐斑的形成。
2、肾脏激素分泌失调
肾脏主管人体多种重要的激素，当肾脏功能受损，肾上腺皮质产生的主要激素如皮质醇（氢化可的松），醛固酮和雄激素（主要是脱氢异雄酮DHEA、雄烯二酮）过多或过少，会增加钠排泄，减少钾排泄，出现低血钠、低血氯、高血钾，尿浓缩功能减退和电解质平衡失调，产生严重脱水、酸中毒。其中黄褐斑是其产生的病变症状之一。
3、怀孕
口服避孕药、女性生殖器官疾病和月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症患者，容易出现黄褐斑。这是雌激素与孕激素同时增多、联合作用的结果。
某些慢性疾病如肝脏病、慢性酒精中毒、结核、内脏肿瘤、甲状腺疾病及一些自身免疫性疾病等患者面部常常出现黄褐斑。这些都与卵巢、垂体、甲状腺等内分泌失调有关
将柠檬汁和冰糖以及水混合调制成饮品。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止血管老化，还能消除面部色素斑，防治心脑管疾病。
芦荟黄瓜二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，对去除祛黄褐斑有着显著的明显效果。坚持一个月黄褐斑会慢慢消失。
3、苹果+蜂蜜
4、胡萝卜
每天喝一杯胡萝卜汁对淡化斑点有着很显著的效果,胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,不但可以防止肌肤氧化,阻止肌肤衰老,帮助肌肤清理多余杂质
5、牛奶有美白皮肤的作用，坚持用牛奶洗脸可以使皮肤滋润，有弹性，对特别是清洁面部后，取少量牛奶，像敷面膜一样，敷在面部，等到十五分钟以后洗掉更能起到美白滋润的效果。
6、香菜是一种很健康的食物，它还有丰富的维生素和微量元素，有淡化雀斑，防止黑色素，抗衰老的功效，用的时候把香菜煮一下，然后取出汁，清洁面部，效果也是显而易见的。
减少油炸食物的食用。油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食。
1、做好防晒工作
日常不注意防晒，黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话，就会在皮肤中沉淀下来，不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀斑。
为了防止紫外线的侵害，第一步就是先要做好防晒的工作，外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说，就算是在室内，灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源，而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。
所以防晒隔离，是全天候、全方位的必要防护工作。
2、口服维生素
维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
所以想要祛斑，可以每天口服一定剂量的维生素C和维生素E。
快速祛斑方法
然后呢？
追答然后就没有了然后
追问呃呃。
什么东西？
不吃刺激性食物？？？
我没有护肤品。医生给我开了面膜和药膏
应该是对药过敏了吧？？我打电话问医生医生还说是很正常，叫我用冰敷敷
我一般都不用化妆品之内的东西。。。。。
谢谢。
追答好的，没关系！这是护肤品，不是化妆品
追问打错字了。不好意思。
其实我是被那个医生骗了
我花了七八千，都还没有治好。现在越弄越糟糕。
医生电话经常打他也不接。
打通了。他就说用冰敷敷就好了？
追答你脸上是什么情况？方便的话可以拍照片发过来吗？我帮你看看
追问好
起痘痘了。
痒痒的。
比以前看着更严重
是的
好的。
你加一下我
15087128115
追答好的，我加一下
不知道啊。
怎么办？
追答恩恩 你留个扣1扣吧，我先给你详细分析下。
追问2860076010
谢谢。