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最近压力大经常失眠,应该看中医吗?大连市哪里有好的中医大夫
如题所述
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推荐答案 2015-11-30
应应看看中医,吃西药安定治标不治本。我有一朋友以前也失眠,后来在华乐街的大连协和中西医结合医院的中医给看好的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-11-30
安眠类药物只是暂时缓解症状,最主要的还是要你自己放松心情,缓解压力,凡事从长计议,否则因为焦虑失眠影响到生活工作家人同事就得不偿失了,找知心好友聊聊天,看看轻松搞笑的电影和娱乐节目,也是不错的办法,如果能使用中医手法调理下脏腑功能、放松神经就更好了,我有个俄罗斯客户在大连协和治疗的失眠,效果很好,你也去找那里的中医大夫看看吧。
第2个回答 2015-11-28
失眠症的主要表现就是入睡困难睡眠时短,还有就是睡觉易醒醒后不易入睡的表现的。建议你的这如果中医治疗效果不好可以使用西药进行治疗,可以服用艾司唑仑进行治疗。
第3个回答 2021-09-08
民政街大地春饼旁灵鑫阁诊所,找关大夫
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失眠
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哪里看
会好一些呢?
答:
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北京同仁医院
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最近
工作
压力很大,
晚上
失眠,
请问该怎么办?大家知道
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心理辅导机构吗...
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7. **寻求专业帮助**:如果
压力过大,
可能需要寻求心理咨询师的专业帮助。8. **自我暗示**:告诉自己“我今天已经很累了,现在该好好休息了”,给自己积极的心理暗示。9. **保持良好的睡眠环境**:房间温度适宜,安静舒适,床铺软硬适中。希望这些方法对你有帮助。记住,身心健康最重要,别忘了...
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失眠,
只要去除原发病,失眠症状即可消失。对于神经衰弱、精神
压力过大
、情绪焦虑和紧张所致失眠,可用心理疗法、药物疗法、物理疗法、适当的身体锻炼等综合疗法来缓解失眠症状。
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