低频耳聋产生的原因及预防?

Question

如题所述

Answer 1

低频耳聋(Low-frequency hearing loss )是一种突发性耳聋，在白领中发病率上升很快，尤其是工作忙碌、压力大、经常熬夜的人群。而且这种耳聋极易被误当成普通耳鸣而忽略，尤其是伴随感冒时.
这种低频耳聋是无法治愈的，只能控制病情，延长其发作周期。这种病发作时没有明显的诱因，通常认为和神经衰弱、过度疲劳、情绪激动等有关
可以通过以下方法预防
1按摩外关穴法
外关穴位于手臂腕背距腕纹线约5~6公分的尺骨间的凹陷处，与内关穴相对应。经常用拇指按摩外关穴可防治耳鸣、耳聋、听力下降。
2.震天鼓法。
用双手按住两耳，两手食指分别在后脑的颈项弹击，耳内便会响起如击鼓之声。每天如此弹击10分钟，可防治耳鸣和听力下降。
3.捏鼻鼓气法。
旅行乘坐飞机、火车时，往往会突然耳鸣、耳塞、听力下降。可采用捏鼻鼓气法，即深吸一口气，捏住鼻子、闭住嘴，用力向两耳方向鼓气。