有谁愿意体会一下：一个曾经很漂亮的人，突然变得不漂亮了，总是躲着不想见熟悉的人，这是一种什么心理呢？(人并没有变丑，只是不漂亮了)
能帮助开异一下嘛，也曾找过两次心理咨询师，感觉都没触到关键，几乎没有起到任何效果，所以也就不再去了。目前仍是自我封闭的状态，真是束手无策。
追答关键还是在自我认为失去魅力信心了，始终感觉自己的颜值不高了。如果体型变了可以尝试减肥锻炼恢复身材，还可以学习化点淡妆，毕竟随着年龄增长皮肤和皱纹都会有所改变。还有多和比自己年轻的同性交朋友，和年轻人在一起自己就会年轻，起码感觉会是这样的，从衣着上面也可以有所改变。再有时间去旅行，结伴同行去想去的地方，把一些不开心的事情忘掉。让自己每一天活的开心幸福，不要太在意别人的目光，你的魅力自然而然会因为你的自信增值不少。年轻就是资本，让你心态年轻化，那你永远就是18岁！
追问心理不高兴却要装得很高兴会更累吧。
你最前面的那句话倒真是说中要点了
追答请问你年龄多大了，结婚几年了，从事什么样的工作呢？
追问怎么说呢。打个比方吧：外貌是之前的五、六成，自信只有之前的二、三成。做什么都感到无趣，甚至不愿意穿衣打扮，因为知道再也不会象以前的样子了。家里人并没有明显的变化，主要还是自我的感觉多一些
总是感觉现在有的可能都会逐渐失去
追答你的年龄大了但是心里还是不承认自己变老了，女人呐，为了美丽什么事情都能做出来这句话在你身上最合适不过。年轻你肯定是找不回来了，到心态就看你怎么把握了，周边的朋友是什么样的绝对会影响到你，你如果整天和年轻人一起共事你会觉得自己也是年轻人，说话穿着都会年轻化，心态也会年轻化，反之会老化。还有美丽的容颜不光是从镜子里反映出来，最主要还是从表情散发出来的幸福程度。关键是心态，随和一点，迁就一点，开心一点，别把自己逼得太要强。
追问这些道理都知道就是很难走出来。负面的情绪很重。有时觉得如果活着不开心，干嘛还要活着。因考虑到家人的感受所以感觉很累