减肥成功后 ,吃一天,节食一天可以保持住身材吗?
四个月节食加减肥药,,每天只吃一顿早餐,,瘦了二十几斤,,前几天暴食了几天没有反弹,,现在想停止减肥药,,然后继续节食保持,,准备,,吃一天三餐,,再一天只吃早餐,,这样会反弹吗?
草狗体重上升很正常 ,你早晨起床后或排便后,,还会掉下来的
追答是药三分毒,无毒不可解
那其他时间你还是胖的
不暴饮暴食,就正常三餐,, 就是饿一天,吃一天,,不用再瘦,,我就是想保持
追答你不要饿一天吃一天,这样会反弹的
追问那要怎么保持
我最近天天吃好多体重也没上去
追答它是慢化的~ 少吃多餐运动~你有微信嘛?
你不懂可以问我,我自己以前好胖现在瘦了
追问有
15524999233
追答我加你了 你以后不懂问我的
你要注意饮食,冬天是隐形的胖
追问亲,那个验证信jane是你吗?
追答嗯嗯
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