奶油草莓草莓的一种，品种为“章姬”。是一种较好的草莓品种，原本就有一股奶香味。果形长圆锥形，大如鸡蛋，果肉软多汁、味甜，吃起来实心味美，水嫩多汁，深得草莓一族的青睐。因产量少，品质高，采摘价偏高。它不耐储存，若想多保存两天，建议在它七八分熟时就采下。 拓展资料草莓的营养价值抗癌，草莓富含维生素C、花青素等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。护脑，研究表明，草莓所含的非瑟酮有助于提高人的记忆，还可防止与年龄有关的认知能力衰退。每周吃两个草莓，可以帮助中老年人延迟记忆衰退。延缓衰老，草莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于保持皮肤的水润健康，预防皱纹。护眼，《眼科学档案》杂志刊登一项研究发现，每天吃3-5份（每份80g）可以使老年黄斑病变危险降低36%。洁齿，将1个草莓捣碎加半茶匙烘焙苏打搅成糊状，将混合物涂抹在牙齿上，保持5分钟，然后漱口刷牙，并用牙线清洁牙缝。混合物中的苹果酸有助于去除牙齿色斑，让牙齿更洁白。 中老年人每天吃多少合适？因为草莓中含有丰富的膳食纤维和果酸，吃多容易造成胃肠不适，因此不宜过量食用。每次建议吃5~10颗，就可满足一天所需的营养。对于脾胃虚寒的人不建议食用。肾脏功能不全的人也不建议多吃草莓。
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