背疼可能有很多原因,肌肉急慢性损伤,疲劳痉挛,脊柱疲劳姿势不正有可能导致背痛, 也可能是由于脏器等原因的反射疼痛,比如阑尾炎,有时会导致胃部,背部反射区疼痛. 颈椎问题也可能导致背痛. 胆囊炎也可导致背痛,你说的比较简略,所以导致你的这种症状的原因不能确定,你应该去医院诊断以下比较好,建议您做B超（肝胆脾肾）检查排除胆囊炎的可能.腰部X光检查,以排除腰椎间盘突出症.若旧伤发作,肌肉劳损,较好治疗,可通过热敷,中药膏外敷改善局部微循环,症状可明显缓解,平时应进行适当的腰部运动（如缓慢弯腰,旋腰等）.若是腰椎间盘突出,可通过按摩推拿,口服外敷中药治疗,必要是可行手术摘除.建议你 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.要想远离背痛,请在日常生活中注意以下几点：1,运动会使你有个强健的背部,趴着,伸右臂左腿尽量抬高,后换成左臂右腿,重复几次,坚持每天做. 2,睡觉要使身体保持自然,别给背部增加压力,侧躺,两腿间放个枕头,枕头不要太软,不要太大,要么就不用枕头.3,坐姿久坐对背部危害最大,坐时要使背部靠着椅背.
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