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    • 大便经常不正常成宿便怎么办好？

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    推荐答案   2014-09-20
    你好，建议适当加强运动，多吃纤维食物，少吃辛辣刺激性食物，少吃不易消化的红肉，多吃白肉。

    然后如果解大便困难，可以适当吃一点通便的食物或者药物，比如吃点香蕉、苹果等还有就是喝麻油或者菜油。

    其他的就是通便的药物了，比如番泻叶、麻仁丸、通便王、还有开塞露等。
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    第1个回答  2014-09-13
    多吃舒菜与水果
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