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晚上空腹喝牛奶好吗?求大神帮助
如题所述
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第1个回答 2012-11-22
不好
记得采纳啊
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空腹喝牛奶好吗?求大神帮助
视频时间 00:13
空腹喝牛奶好吗?求大神帮助
答:
不好
! 空肚子喝牛奶容易泄肚子! 牛奶里有一种物质刺激肠胃易造成肠胃蠕动加快
晚上
睡觉前,
空腹喝纯牛奶好
,还是不空腹喝好
?求大神帮助
答:
只要是吃过晚饭了,那么在睡觉的时候再喝牛奶是对身体有好处的
下面是关于喝牛奶的一点小知识 希望对你有帮助啊 早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过...
空腹喝牛奶好吗求大神帮助
视频时间 00:13
晚上
睡觉前
喝牛奶
对身体有帮助
吗?求大神帮助
答:
使蛋白质能够很好的消化吸收。牛奶有催眠镇静作用,早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间,喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉,反而对学习和工作不利,所以最
好不
要在早晨
空腹喝牛奶
。什么时间
喝牛奶好
呢?最
好晚上
喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质...
喝牛奶
是什么时候喝最有营养价值
?求大神帮助
答:
1.
牛奶
作为一种完全食物,在一天中的任何时候摄取都是合适的,但从营养吸收角度来说,应尽量避免在
空腹
或胃肠蠕动较快时饮用,使牛奶中的营养物质能被人体充分吸收。如在临睡前饮用,有助于睡眠质量的提高,而且人体在深睡1小时后生长激素分泌达到高峰,牛奶正好
可以
提供充足的钙和其它营养物质,有助于...
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