黑咖啡分几种?哪种减肥效果更好一些

如题所述

黑咖啡就是不加糖奶的纯咖啡。 速溶的比较难喝。 研磨的最好。 如果要细分,就喝研磨的阿拉比卡,用中度烘焙,其中含有较多的健康成分,帮助减肥又健康。 咖啡帮助减肥是因为咖啡增快新陈代谢。新陈代谢快慢决定身体脂肪的堆积量。 每天早餐后一杯黑咖啡,精神百倍,除脂刮肥。 祝健康美丽
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