我发现我身边也有这样的朋友,总想跃跃欲试做这样做那样,闲不下来。
而我每天追电视剧、学画画学化妆学英语(都很初步,缓慢的学习),还是觉得很无聊,好像什么都没做。
是不是缺少人际交往呢?可是跟朋友出去都不知道做什么,我喜欢看书看电影,朋友们基本都不喜欢这些了。
如何享受呀
追答我有一个人在的时间就可以看看经书,也可以打坐。感受自己变得很轻很轻,一点也不累的状态,脑袋里也变得非常清明,眼睛看什么都很清晰,耳朵能听到每一个细微的动静。
这是非常美妙的一种状态。当然是一种享受了。不过不能乐著这种状态。。。不然就没有进步了。
这个世间的东西你看它是好的它就是好的,你看它是不好的就变成不好的了。
我是不是太浮躁了,我都静不下心来做这些事情。因为这些事情没有功利,没能很快达到效果,就总想去做学习,做文章,不知不觉就束缚自己了,非要去做有利益的事,才叫不浪费时间。或许我的烦躁,烦恼,都是内心的矛盾没有打开。我其实做的并不是无聊的事情,比如看美剧,和父母呆在家里。但我就会觉得今天无所事事了,无聊了,空虚,没有朋友陪伴,什么的。刚才又流鼻血了,前天流过,不知道跟心情有没有关系,好难受。
追答心情好的确会不容易生病。
浮躁了更要静下心来看看自己内心到底有什么念头。闭上眼睛看着自己内心来来去去的念头,但不要跟着念头走,就像是站在马路边静静的看着车来车往那样的感觉。观察自己的念头生生灭灭,就会发现其实没有一个念头是恒常不变的,只有在那里观察的那个我恒常不变,当然也就能静下来了。
你说的对,我只是不知道如何去平静