我感觉我得了很严重的抑郁症，一天到晚状态都很低沉，对身边任何事物都不感兴趣，不想做事变得越来越懒

Question

我感觉我得了很严重的抑郁症，一天到晚状态都很低沉，对身边任何事物都不感兴趣，不想做事变得越来越懒谁经历过这种情况以及是怎么走出来的 分享一下 谢谢

Answer 1

以前的答案我今天删了，想给你最新的正确答案，其实抑郁症就是身体的各个微量元素不平衡的表现，而最缺乏的是维生素B族群。而当你身体虚弱时，因为中国人的传统，并不知道这些科学知识，导致自己继续丢失营养。而在这个世界上，当你虚弱，自然有阴性物质侵犯你，不可避免。这就是迷信中讲的附体啊，鬼啊，实际上就是细菌。你如果想健康，必须先补充维生素，自动恢复健康，第二，晒太阳跑步，第三，家庭卫生一定要搞好，第四，最好不要养宠物，那些东西身上有细菌，就是附体的具体物质表现。实在要养，一定注意卫生。卫生，卫生，卫生，卫生，卫生！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！忘了说了，最关键的是你这个人意志力薄弱，而根本原因还是你缺乏运动。没把自己锻炼出来。

Answer 2

是应该换个环境了，无论是工作环境或生活环境。当你到另一种环境，别人的状态会直接影响你的心情及思想。

Answer 3

恭喜你，我也是，多出去和朋友玩不要一天宅在家，不要让自己一个人长时间的待着，慢慢的就好了

Answer 4

是男是女