怎样才能让自己静下心来不胡思乱想呢

如题所述

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推荐答案推荐于2017-09-21

人不乱想很难，最简单的，你可以沉迷于某一件事学习游戏都可以，当你脑子里只有一个目标时，自然杂念就消失了，大脑变得空灵，失去时间的概念，但是前提要心能沉进去

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第1个回答 2021-04-09

如何让自己停止胡思乱想？

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