赋权于民”运动让计算机摆脱了企业和军队的垄断控制，进入到个人手中，成为人们充实自我、提高工作效率和增强创造力的工具。——沃尔特·艾萨克森《创新者》
一个人一旦有了自我认识，也就有了独立人格，而一旦有了独立人格，也就不再浑浑噩噩，虚度年华了。换言之，他一生都会有一种适度的充实感和幸福感。——弗吉尼亚·伍尔夫《伍尔夫读书随笔》
真正重要的不是完美的结果，而是过程中自我内在的成长与丰盈。在爱与被爱的过程中让生命更丰盈、更充实，最后找到自己生命中属于幸福的那份答案。——凌茜《不忘初心，方得始终》
如果你懂得宽恕，学会体谅，你就可以把那股克制自己去生气发愁的精力，转移来用在自我成长及充实自己。——海涛法师
完整的一天，即是不能放松任何一刻，要让每一时刻都看似很充实，连放空自我都要谨慎小心。——刘同《你的孤独，虽败犹荣》
“孤独”是由自我思想的丰富性而带来的对独处的近乎贪婪的偏好与享受，那是一种对自我充实饱满的精神生活的不紧不慢的消化、悠然自得的回味，娴静而从容。——陈果《好的孤独》
用各种东西填充自己并不能通向自我救赎的路，是虚幻、让自己以为充实而有意义。 我们所制造出来且使我们如此着迷的种种东西，却正好引起了毁灭与不幸。 ——克里希那穆提《一生的学习》
我已经慢慢地把自我充实了这间卧室，以至于对房间本身早已置诸脑后，我总先想到自我，然后才会念及房间。——马塞尔·普鲁斯特《追忆似水年》
当你不去奢求别人，就不会因为在别人那里找不到存在感而倍觉失落，当你内心足够充实和坚韧，就不会因为别人的一时忽略而怀疑自己，当我们自己知道“我很重要”的时候，别人对自己的态度如何就不那么重要了。归根结底，自我内心的强大，才能证明自己真的存在着。——柒月暖阳 《以一朵花的姿态行走》
唯有在两个灵魂充实丰富的人，才可能有真正动人的爱情和友谊。——周国平
所有的人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍绘画音乐电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。而在这个由假及真的过程里，最具决定性的力量，是时间。——三毛《空心人》
你们必须得研究和学习，自我判断历史和其他东西，不过如果大脑空空的话，你们什么事也没法做决定。把你们的大脑充实起来吧，把你们的大脑充实起来吧。大脑是你们的宝库，世界上没有人能够干涉得了它。——弗兰克·迈考特《安琪拉的灰烬》
对于有“自我”的人来说，独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。——周国平
要知道，我们每个人，一生用于工作的时间大于七万小时。可不要小瞧了这七万小时，如果你是在快乐和创造中，你是在寻找自我价值的挑战中，你的人生就会过得很充实。如果你只是为了更多的钱、更宽敞的房子、更多的应酬和名声上的虚荣，你将在七万小时甚至更多的时间里委屈着自己，扼杀着自己，毁灭着自己的自由。——毕淑敏《一个人就是一支骑兵》
真诚地说，我绝不可能在这种过分戏剧化的生活中长期满足。我渴望重新投入一种沉重。只有在无比沉重的劳动中，人才会活得更为充实。——路遥《早晨从中午开始》
人在能吃苦的时候多少都要选择吃苦，选择充实自己，把旅行当做你之前辛苦的奖励而不是逃避。——卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》