我才22岁,就有高血压

我是男性,今年22岁,前年就发现高血压的现象。也吃过一段时间的药,后来也就没吃了。身体上没有任何不适的症状,平时很喜欢运动,打篮球。今年刚毕业了,运动也少了,自己也提醒自己应该要注意身体了。
自从得了高血压,我买了个血压计,每天关注着自己的血压。我的高血压可以分两段。夏天,春天,秋天这3个季节,要是天气暖和的话,我的血压低压都小于90,高压小于140,可以算还是正常的。可是一到冬季,天气寒冷的时候,低压就会到100左右,高压会到150,有时候甚至到160。
还有,本人有时候信命,感觉这也许只是个过度期而已,吃药和没吃药效果差不多。但是每到冬天,看到自己测的血压都属于一级高血压,所以也有些隐隐的担心的。毕竟自己还那么年轻就有这个病。工作了,压力也大了,不跟学校一样。
我身高1.77米,体重才120多斤。还是偏瘦的,好多医生都感觉不可思议。还有我去医院做过全身由于继发性造成高血压的病因,都是正常的。我父母都没有高血压,不过我奶奶是死于心肌梗塞的,一直串有高血压,我奶奶的兄弟姐妹也都死于那个病。

年轻时患高血压病多半是遗传,少数是饮食不当逐外因而引起。
你大可不必惊慌,我母亲21岁就患高血压病,血压最高时180,现如今她56岁了,身体不错血压有时也忽高。但她很会保养,饮食十分注意,不吃油腻大的,不吃糖份过高的,菜也十分清淡。平时用决明子和花茶冲水喝。每天早起早睡,睡眠保证7小时。心态分常可佳。
你很年轻,应该放下思想包袱,再说年轻人血管比较有韧性,故而不会发病,只要注意饮食加强户外锻炼,相信美好的生活等着你!!
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第1个回答  2008-11-09
必须中药调理。
第2个回答  2008-11-10
希望你能做到合理饮食,坚持锻炼,保持心理平衡,坚持用药,以上四点是保持良好血压的基础。
第3个回答  2008-11-10
你有家族遗传病史,没的治呀,想吃什么就吃点什么吧,人生苦短啊!
第4个回答  2008-11-17
你要试着多吃些口味比较淡的东西
第5个回答  2008-11-21
低盐低脂饮食,吃倍他乐克6.25mg 1次/日
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