人的生长期最快的月份是在五月份，此时是一年12个月中长得最快、最多的一个月，据报载在5月分中处于生长期的青少年此时营养，运动适当的话长得最快！ 人的生长是有阶段性的，如果每年都张9厘米左右，那到25岁应多高啊？ 一般女孩到20岁以后才不长个，你是男孩就要到25岁以后才不长个的。你才15岁，还有机会的，要适当运动，通过有计划的定时定量的锻炼，你身高173，在一般人看来象似成年人，定型了，但你还要长的，要想再长高，通过运动还是有希望的，你才22岁还有三年时间，运动的同时注意营养均衡，只要每天适当地跳绳，要做到定时定量，这样对长高才会有帮助，不要偏食，这也很关健。你最近开始锻炼身体，出了胸肌 腹肌等，会不会因为这样而不长了？只要你不是过量 运动，是不会不长的，过量 运动会适得其反。 按时早睡，（晚上10点之前）不能不定时入睡且生活无规律。 要实现增高，关键是要持之以恒，坚持不懈地进行锻炼身体，我想你要想在还有10年多的时间里，实现增高的目的，要坚持不懈地进行锻炼身体，这直接关系到你能否再长高！ 是否能坚持不懈地锻炼身体，营养是否能跟得上，是否不偏食，并每晚都在10点之前去睡，保证至少9小时的睡眠，很关键。如果做到了，就会长得高。另外还有一点也非常重要，就是要经常保持乐观的情绪、心态，开开心心过好每一天。 千万不要去买市场上的增高药吃，有负作用的，而且很多是骗人的！也不要想通过物理方面的方法走捷径，长高是没有捷径可走的，那样会适得其反的。 附： 中国人的标准体重计算方法： 青少年及成年： 男：身高（cm）-105=标准体重（kg） 女：身高（cm）-100=标准体重（kg） 婴幼儿： 1--6个月：出生体重（kg）+月龄x0.5=标准体重（kg) 1岁以上:8+年龄x2=标准体重（kg) 祝愿你早日心想事成，早日实现理想的高度！
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