脸上的痘痘很多不用怕，因为在青春期脸上长痘痘，是属于正常现象。脱皮，有点痒，脸色蜡黄，可以多吃一些富含维生素C和维生素A的食物，保证充足的睡眠时间，不要吃辛辣刺激性食物。
痘痘也叫青春痘，粉刺，痤疮。是由于青春期体内的雄激素分泌过剩所造成的，是属于青春期的正常现象，通常在青春期结束后，就会慢慢消失。
脸上长了粉刺后，不要用手挤压，因为在用手挤压后，粉刺中的脂肪粒会被挤出来，在脂肪粒被挤出来后，会留下一个小洞洞，在小洞洞长好后，会留下疤痕。
脸上长了粉刺后，可以使用硫磺香皂清洁皮肤，也可以使用痤疮平软膏涂抹在长有粉刺的部位。
如果粉刺继发感染，通常会出现红肿热痛的现象，可以使用红霉素软膏或百多帮软膏涂抹在感染的部位，对青霉素过敏的人不要使用百多帮软膏。如果感染严重，还要使用抗生素进行口服或注射进行消炎治疗。
如果面部出现脱皮的现象，可以在平时的饮食中多食用富含维生素A和维生素C的食物，因为维生素A可以保持皮肤的完整性，维生素C对保持皮肤的健康也很有好处。富含维生素A 的食物有动物肝脏，青椒，胡萝卜等食物，富含维生素C 的食物有西红柿，小白菜等食物。
另外，在晚上不要熬夜，保证充足的睡眠。因为在长期的熬夜后，会出现皮肤粗燥，黄暗的现象。
在平常的饮食中，不要食用辛辣刺激性食物。