16―19岁这个年龄阶段，经常喝茶对身体好不？4101

Question

如题所述

Answer 1

喝茶是中国几千年来发展的一种茶文化。饮茶的品种有绿茶、乌龙茶、红茶、普洱茶等。要根据自己的体质情况有目的的去选择。绿茶：性寒，排毒利尿作用强，寒性体质的人最好不喝。乌龙茶属于半发酵茶，性凉。红茶、普洱茶属于全发酵茶性温，排毒利尿的作用非常小了，却是暖身的好饮品。具体喝什么茶自己决定选择。