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鸡蛋煮多长时间就能吃了啊?把熟鸡蛋当饭吃可以不?长期吃熟鸡蛋对身体有影响么?
如题所述
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推荐答案 2019-10-24
当然可以,鸡蛋里有蛋白质,一天俩鸡蛋吃喝不用愁!煮个5分钟左右差不多就行!
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其他回答
第1个回答 2014-04-19
鸡蛋在开水里煮几分钟就可以了,当然不能当饭吃,吃多了胆固醇会增高的本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-04-19
生鸡蛋都能吃。煮鸡蛋水开五分钟足以,鸡蛋不好消化。把蛋当饭吃还可以导至胆固纯偏高
第3个回答 2014-04-19
生鸡蛋都能吃。煮鸡蛋水开五分钟足以,鸡蛋不好消化。把蛋当饭吃还可以导至胆固纯偏高
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鸡蛋
要
煮多久
答:
煮5-10分钟
煮5-10分钟左右的鸡蛋,这时候鸡蛋就全熟了,口感会比较好,营养物质也可以更好地吸收,这个时间段的鸡蛋对于我们身体健康来说,是比较好的鸡蛋。 11分钟以上 这时候的鸡蛋,肯定就是全熟了,但是由于时间煮的比较久,虽然这时候的鸡蛋是熟透的鸡蛋,口感还是会变差,蛋黄外总有一层薄薄的、青色的东西。我...
鸡蛋煮多长时间
最好?一天最多
可以吃
几个
鸡蛋?
答:
一般煮、蒸鸡蛋的时间应该控制在10分钟以内
。一般来说,正常成年人和老年人每天只吃一个鸡蛋就足够了。对于运动量大或蛋白质需求量高的人,每天的鸡蛋量应控制在1~2个。
鸡蛋煮多长时间
最适宜?
答:
煮鸡蛋建议:据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。
“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟
;“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化...
鸡蛋煮多久
才能煮熟?
答:
一般水煮生鸡蛋大概5分钟之后熟,但鸡蛋的熟度根据时间的不同而口感不同。煮3分钟的鸡蛋,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。煮5分钟的鸡蛋,蛋清熟嫩,蛋黄熟而不嫩。煮7分钟的鸡蛋,蛋清紧实,Q弹,蛋黄变干、颜色开始变浅黄。
煮鸡蛋
营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质...
水煮鸡蛋
,
多长时间
才算
熟?
答:
蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。
吃鸡蛋
最好的状态是蛋清已经凝固,而蛋黄处于半凝固或流动的状态。“5分钟鸡蛋”是半
熟鸡蛋
,在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分钟。3.10分钟以内的鸡蛋:在营养方面,水煮10分钟以内的鸡蛋,消化率最高,营养成分基本上没有损失。
一般
煮鸡蛋
要
煮多长时间?
答:
鸡蛋一般煮5-10分钟。
煮鸡蛋
前要洗干净,否则会脏的。放入水中煮至水开,再煮5分钟,蛋清大部分熟了,但蛋黄还没熟;煮7分钟,蛋清已经成熟,蛋黄已经部分成熟。这个时候就是我们常说的糖渗蛋;将蛋白和蛋黄煮10分钟。将煮熟的鸡蛋浸泡在冷水中,然后取出。这个时候,味道刚刚好。如果煮太久,鸡蛋的...
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