摔一脚扭到脚,没肿但是走路很痛,已经6天了,该怎么办?

家里的老人,
那天从楼梯上摔了一下(不是太高),
但是扭到脚了,只是没红没肿,
这几天走路很痛,而且一瘸一拐的,
想问问有什么好的办法没.?
现在已经是第6天了,

PS:
什么上医院之类的话就可以不用说了,
说点比较实际的办法,
可以补加分.

因为是老年人嘛,不能象青年人一样总是运动,所以血液循环也比较慢,恢复起来就相应的要慢一些了,可能是轻微的韧带拉伤,帮助老人家经常活动一下脚部关节可以使韧带或肌肉恢复的更好,也会促进血液循环对恢复都有很好的帮助,最好不要用太热的水洗脚,稍热就可以,总是不见好转的话就一定要找大夫看看了,或是去拍个片子什么的,

在送上偶真诚的祝福一 定会没事的!
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第1个回答  2008-11-05
我来介绍一种土办法,挺管用的,热水加食盐热敷,温度感觉较热即可,每天二次,可消炎止痛.再喷点外用消炎药,吃点三七片,平时尽量少下地走动,多休息,一般不是很严重的话,基本上可以治愈.
第2个回答  2008-11-05
怀疑是骨裂,伤筋可能性不大,毕竟你说的走路很痛,不去医院的话建议自己打夹板,或者悬空,也可以用消炎类的喷雾剂给以止疼!本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-11-05
买云南白药涂上,可管用了,我那年屁股摔肿了,就用的是云南白药,一个礼拜差不多就好了,或者找人按摩也很管用哦
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