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如何建立良好的人际关系?
如题所述
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推荐答案 2014-01-03
所谓人际关系,是指人们在各种具体的社会领域中,通过人与人之间的交往建立起心理上的联系,它反映在群体活动中,人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系,对于一个人的工作、生活和学习是有益的;相反,不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际,对一个的工作、生活和学习是有害的。社会心理学的调查研究了表明,良好的人际关系是一个人心理正常发展,个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。古语云:“天时不如地利,地利不如人和”。对于远离家乡外出求学的大学生来说,无论在什么情况下都应重视“人和”这个重要因素。美国著名成人教育家戴尔.卡耐基经过大量的研究发现说:“一个人事业上的成功,只有百分之十一是由于他的专业技术,另外的百分之八十要靠人际关系、处世技巧。”此话也许说得绝对些,但也从另一侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性。所以大学生学会建立良好人际关系的方法,掌握其途径,无论是对在校建立起一个良好的学习环境,还是对毕业后建立一个良好的工作环境,都是十分必要的。建立良好的人际关系的具体方法很多,但在日常生活中,最为主要,同时又可以有效地为每一个人所运用的主要有以下几个方面:
第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始,谁不想给对方留下一份美好的印象呢?同样,谁不想与留下好印象的人继续往来,以此作为深入交往的基础?我们在与别人发生最初交往时,应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢?
要注意仪表美。人的仪表,包括相貌、穿着、仪态、风度等,都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快,更友善合群。衣着整洁、大方,仪表举止自然会给人一种亲近感,反之,过分修饰,油头粉面,浓装艳抹,则会给人一种不合宜的印象。
要注意交往中的"SOLER"技术。在这里,S(SIT)代表"坐要面对别人";O(OPEN)表示"姿势要自然开放";L(LEAN)的意思为"身体微微前倾";E(EYES)代表"目光接触";R(RELXX)表示“放松“。心理学家发现,在社交场合,有意识地运用SOLER技术,可以有效地增加给别人的好感,让别人更好的接纳,给人留下良好的第一印象。
待人要真诚热情。一般情况下,交往双方总是先接受说话的人,然后才会接受对方陈述的内容。因此,对人讲话时,态度应该诚恳,要避免油腔滑调,高谈阔论,哗众取宠,垄断话题,否则会使人感到不愉快。实事求是,态度热情,往往给人一种信赖感,亲近感,这有利于交往的继续深入;反之,如果言不由衷转弯抹角,态度冷谈,则给人一种虚假、冷淡的感觉,交往很难再深入下去。
做一个忠实的听众。每个人都需要有自我表现的机会。在初次交往中,有效地表现自己固然重要,但做一个耐心的听众,鼓励别人多谈他们自己,同样是不可少的。
当然,要给别人留下良好的第一印象,还受其他许多因素的影响,比如:讲信用,守时间,文明礼貌,等等。
第二,主动交往。在现实生活中,有许多人尽管与人交往的欲望很强烈,但仍然不得不常常忍受孤独的折磨,他们的友人很少,甚至没有友人,因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式,总是等待别人来首先接纳他们。因此,虽然他们同样处于一个人来人往,熙熙攘攘的世界,却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道, 别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此,我们要想赢得别人,同别人建立良好人际关系,建立起一个丰富的人际关系世界,就必须做交往的始动者,处于主动地位。我们就应少担心,多尝试。当你主动与陌生人打招呼,攀谈时;当你在舞会上想去邀请舞伴时,你会发现你的努力几乎都是成功的。当你的成功经验越来越多,你的自信心也会越来越充分,你的人际关系处境也会越来越好。
第三,关心帮助别人。患难识知已,逆境见真情。当一个人遇到坎坷,碰到困难,遭到失败时,往往对人情世态最为敏感,最需要关怀和帮助,这时那怕是一个笑脸,一个体贴的眼神,一句温暖的话语,都能让人感到振奋。因此,当别人遇到困难,陷入困境时,你能伸出援助之手,帮助困难者,安慰失意者,可以很快赢得别人,建立起良好的人际关系。如果对别人漠不关心,麻木不仁,小心吝啬,怕招引麻烦,交往很可能因此而中止
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其他回答
第1个回答 2020-06-02
一条社交小技巧!
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2014-01-03
一句话"心系他人.想别人所想,想别人所不想,做别人所做,做别人所不做."
第3个回答 2014-01-03
1.对人要有恭敬之心
2.宽则得众
3.诚实守信
4.对待事情要敏锐,机智灵活。
5.对人要有恩惠之心.
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请结合实际,谈谈
如何建立良好的人际关系
答:
和谐人际关系需要坚持四大原则:
1、平等尊重原则
。平等是社会主义核心价值观的重要内容;自尊和遵他是辩证统一的,期望他人尊重自己,自己首先要
尊重他人
。2、
诚实守信原则
。诚实就是真实无欺。说老实话,办老实事,做老实人。守信就是讲求信用、实践诺言。有时简称诚信原则。很多杰出人物认为成功的第一要素...
如何建立良好的人际关系?
答:
1. 尊重他人:尊重他人的观点和想法
,尊重他人的权利和尊严,尊重他人的人格和自尊。2.
关心他人
:把他人放在心里,关心他人的身心健康,帮助他人解决问题,主动给予他人帮助。3.
沟通交流
:多与他人交流,建立良好的沟通渠道,及时解决矛盾,多听多说,尊重他人的意见,多提出自己的想法。4.
保持礼貌
:...
人际关系
越来越好,牢记交往技巧
答:
生存的法则:要想人际关系越来越好,请掌握四个重要的交往法则。 每个人渴望人际关系和谐,和谐的人际关系不仅能促进自我的发展,更能帮助我们获得他人的帮助和支持,那么
如何
拥有
良好的人际关系
呢,请掌握四个重要的交往法则,一旦我们能够运用四个法则,我们的人际关系自然会越来越好。 一、掌握首因效应,赢得关系主动权。 心...
如何建立良好的人际关系
答:
如何建立良好的人际关系4
1、多认识人
显然这有点自相矛盾,但人际质量确实跟交往数量有很大关系。 如果你交游寥寥,一年四季只结交一两个人,想想你还有那么多各种各样不曾结识的人,那你确实很难认识跟自己脾气、爱好、观念相投的人了。 而性格相投对牢固的人际关系又是如此关键,所以那样你更难有机会建立良好的...
如何建立
和谐
的人际关系
答:
如何建立和谐的人际关系1:
1、尊重他人
,不自恃清高。共同的理想,共同的目标,使来自各地的同学结为一共同的群众体。每个人秉性不同,爱好各异,要互相尊重,谦虚待人。每个人在人格上都是平待的,不要嘲笑和歧视他人,不能从己之长比人之短。不摆架子。乐于同大家打成一片,这样容易建立和谐的人际...
如何建立良好的人际关系
答:
1、心理健康:良好的人际关系可以给人带来安全感和归属感,减轻压力和焦虑,促进身心健康。相反,缺乏人际关系会导致孤独、失落和抑郁等负面情绪,甚至会影响到身体健康。2、职业发展:人际关系对于职业发展也非常重要。通过
建立良好的人际关系
,我们可以获得更多的工作机会、提升自己的职业能力和知识水平,同时...
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