第1个回答 2019-12-15
“不时不食”,到吃东西的时候再吃东西,“食饮有节,起居有常”,吃东西要有节制有规律,肠胃的蠕动也是分节且有节律运动的,这是自然成就的,我们应该顺应自然。“是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺”,我们的情志要舒畅,精神不可长时间的紧张兴奋,也不可过度思虑,过度思虑伤脾胃,怨人也是伤脾胃的,怨上一辈的伤胃,怨下一辈的伤脾。深信因果,我们周围的好人不好的人好事不好的事都是我们命中有的,厚德载物,坦然面对。脾胃主运化,我们适量的运动会消耗掉脾胃给我们的水谷精微,我们的气血就不会淤滞,他会正常运行起来,运动就是养我们的阳气,使我们的五脏能够正常运转。胃病三分治七分养,平时调养得当,胃病不治自愈。十胃九寒,如果你属寒胃,可喝点姜枣茶。胃病是多因素共同作用的结果,
要想痊愈还得平时从饮食情志运动休息上下功夫。
第2个回答 2020-10-24
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸,甚至恶心、呕吐等等。在日常生活中,对于长期胃病老不好,平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理,注意尽量不要经常生气上火,也要注意不要经常性的熬夜,同时饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物,还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太凉的和太硬的食物!
第3个回答 2019-04-25
首先,一日三餐要准时适量。不要饿也不要吃得过饱。其次不要空腹吃太酸性的东西,不要空腹喝牛奶等。最后还要营养均衡,吃面也养胃的。
第4个回答 2019-10-28
多吃易消化食品,少吃多餐,最好七分饱,不要吃刺激类食品,最好不要吃甜,容易胃酸,多吃清淡食品,忌酒,