小孩记忆力差、注意力不集中可能缺乏多种营养元素，以下是
可能缺乏的营养元素和维生素：
1. 铁元素：缺铁可能导致贫血，影响孩子的认知能力和注意力。
2. 锌元素：锌对神经系统的正常功能至关重要，缺乏锌可能影响孩子的记忆力和学习能力。
3. 维生素B族：特别是维生素B1、B6和叶酸等，它们参与神经传导物质的合成，对改善记忆和注意力集中有重要作用。
4. 维生素C和E：这两种维生素具有抗氧化作用，有助于保护脑细胞免受自由基损害，促进大脑的正常功能。
以下是对上述内容的详细解释：
一、铁元素的重要性：铁是血红蛋白的主要成分，参与氧的运输。大脑对氧的需求极高，缺铁可能导致大脑缺氧，进而影响孩子的认知能力和注意力。
二、锌元素的作用：锌是神经系统发育的重要元素，参与神经传导物质的合成和释放。锌的缺乏可能导致孩子的学习能力下降，记忆力减退。
三、维生素B族的关键作用：维生素B族在神经系统的正常运作中扮演着重要角色。例如，维生素B1有助于神经系统的正常传导；维生素B6和叶酸则参与神经传导物质的合成。这些维生素的缺乏可能会影响孩子的记忆力和注意力水平。
四、抗氧化维生素的保护作用：维生素C和E具有抗氧化作用，可以保护脑细胞免受自由基的损害。这种保护对于维持大脑的正常功能和促进记忆的形成十分重要。注意力不集中的孩子，可以适当增加这些维生素的摄入。
为了改善孩子的记忆力和注意力，除了补充上述营养元素和维生素外，还应保证孩子的饮食均衡，多吃蔬菜和水果，避免过多的压力，保证充足的休息和睡眠时间。如果问题持续存在，建议寻求医生或专业人士的帮助。