适合做日内的期货品种有：股指期货、商品期货中的活跃品种等。
期货市场中的日内交易是指投资者在单个交易日内进行买卖交易，以下是关于适合做日内交易的期货品种的解释：
1. 股指期货：股指期货因其价格受股票市场影响，通常市场波动较大。对于日内交易者来说，这意味着存在更多的交易机会。日内交易者可以迅速地对市场变化作出反应，进行买卖操作，获取差价利润。
2. 商品期货中的活跃品种：在商品期货中，一些活跃品种如金属、能源、农产品等，由于其市场需求大、交易活跃，价格波动较为频繁。这些品种适合日内交易，因为投资者可以把握其价格的短期波动，进行快速的交易决策。
3. 流动性良好的品种：对于日内交易而言，流动性是非常重要的因素。一些流动性良好的期货品种，如大盘商品期货，能够更容易地买入和卖出，而不会因流动性不足而导致交易延误或损失。
4. 具备良好技术形态和市场走势的品种：日内交易通常依赖于技术分析和短期市场走势。那些技术形态清晰、市场走势明确的期货品种更适合日内交易，因为这使得交易者能够更准确地判断买卖点。
总之，适合做日内的期货品种往往具有价格波动大、交易活跃、流动性良好以及技术形态清晰等特点。投资者在选择期货品种进行日内交易时，应结合自身的交易经验、风险承受能力和市场走势进行综合判断。