《奔跑吧·黄河篇》第二季宋雨琦在第四期出现。
在节目中，宋雨琦与其他嘉宾一起参与了各种与生态保护相关的游戏和任务。她展现出了活泼、开朗的性格，以及出色的运动能力和团队合作精神。在完成任务的过程中，她也多次表现出对生态保护的关心和行动。
除了在游戏中表现出色，宋雨琦还在节目中分享了自己对生态保护的认识和行动。她表示自己平时会注意节约用水、用电等环保行为，也会积极参与一些环保公益活动。她的言辞和行动，引起了其他嘉宾和观众的共鸣，也让更多的人意识到了生态保护的重要性。
《奔跑吧·生态篇》第二期节目内容
2023年11月25日，《奔跑吧·生态篇》第二期播出，“兄弟团”成员李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、时代少年团张真源与飞行嘉宾孟子义、蔡文静一同走进昆明自然生态景观，“零距离”感受了生物多样性的魅力。
位于滇池边的宝丰湿地蕴含着昆明生物多样性保护的成果，成员们也在一轮游戏中，体会到了守护生态平衡与每个人都联系紧密。白鹿、孟子义、蔡文静因平衡感太差频频掉落，直呼“平衡不了一点”；周深急于破坏平衡火速暴露身份，被调侃“演技太差”；抽到“捣蛋鬼”身份的范丞丞被“两幅面孔”的沙溢秒指认，毫无游戏体验。
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