橄榄的功效与作用

Question

如题所述

Answer 1

橄榄有清肺润燥之功效。孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，橄榄油富含维生素E，是老少兼宜的营养品，尤其对于孕妇和哺乳期的母亲来说，是上好的营养品。但注意有一种黑橄榄，孕妇不可食用。
🌿清热解毒
中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎嗓子不适问题。
🍸除烦醒酒
除烦醒酒，化刺除鲠之功。
🌡️防感冒
冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。
🌡️清热解毒
新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。