高情商的女生都怎样跟男生发脾气?
如果生气了 ,该如何正确跟男朋友发脾气? 4个方法让男生更在平乎你~
1、不发没有意义的脾气
不要轻易发脾气,不然脾气就会变得廉价,没有威慑力。如果你总是因为小事发脾气,那哪天就算对方触犯了你的底线,你的发飙,对方也会毫不在意,还会觉得你作。
2、发脾气之前给对方“预警”。
举例:某件不严重的事情上,他惹你生气了。
错误:直接暴走/拍桌子/跟他理论。
正确:警告他: 我不喜欢你这样做!我提醒你哦,你再这样我会生气的!
如果他继续惹你,你就发脾气,让他知道你的底线在哪里。
3、带着目的发脾气
发脾气是为了解决问题,而不是宣泄情绪。所以发脾气的时候一定要记得你的目的,不要跑偏。
举例: 你交代他的事情他忘记了。
无效发脾气:跟你说了多少次? 我真服了!上次也是这样,你是不是想要气死我?
有效发脾气:这件事对我来说很重要我不需要你跟我说对不起,但你要告诉我,怎么来解决这件事?
4、非暴力沟通
第1步: 说你看到的客观事实,而不是主观评判。
第2步: 说对方这样做的后果。
第3步: 说你希望他怎么做。
举例:老公下班回家就打游戏。
无效发脾气:
1.你怎么整天就知道打游戏? 眼里一点活儿都没有?你就不能帮我做点家务吗?2.你玩儿吧,反正也没人体谅我,家务活都留给我一个人。
有效发脾气:
1.说事实: 你近下班回家,就躺在沙发上打游戏。
所有女生都要记住:
你有愤怒的权力,也有发脾气的权力。只是发脾气,要向正确的人,在正确的时间,以正确的程度、正确的动机、正确的方式。