痛风患者在日常饮食上需要注意什么？痛风病人能吃什么鱼？

Question

如题所述

Answer 1

痛风分为原发性痛风和继发性痛风，除了一些基因缺陷外，原发性痛风还会引起大多数酶，其中大多数酶是未知的，并且通常伴有肥胖、高脂血症、高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病和甲状腺功能亢进。继发性痛风继发于白血球、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、溶血性贫血、真性红细胞增多症、恶性肿瘤、慢性肾功能不全，适当的有氧运动，决不能做剧烈运动，以免关节过度劳累。

最好选择游泳、太极拳和乒乓球等有氧运动来减肥。多喝开水或清茶，最好将每日排尿量控制在2000毫升左右。西方人经常喝苹果醋来减少尿酸。不要喝浓茶或甜咖啡。多吃素，但并非所有素食者都应该多吃。多吃紫色茄子、上海绿和生菜。绿色蔬菜禁止吃菠菜，然后所有的豆类都应该少吃或不吃。多吃水果。各种水果都含有碳水化合物，这会使身体呈碱性，并有积极作用，。

痛风患者在疾病的急性期，即急性关节炎发作时，最好不要吃各种鱼类，也要避免食用动物内脏和鱼、虾、蟹、贝类、海鲜、肉类等食物。他们应该吃清淡的饮食，主要是新鲜水果和蔬菜、淀粉、大米、小麦和其他食物。

鱼类富含营养价值、植物蛋白和各种矿物质元素，因此痛风患者在病情稳定后的缓解期也可以适当食用。痛风可吃的鱼主要是淡水鱼或河鱼，但这些鱼也含有中等嘌呤含量的食物，因此也应限量食用。草鱼、鲤鱼和黄鳝都可以食用。痛风患者只能限量食用，因为这些鱼每100克还含有约25至150毫克的嘌呤。如果大量服用，还会增加血尿酸浓度，从而加重病情。       

Answer 2

痛风患者在日常饮食上一定要注意，不可以摄入含嘌呤高的食物，不可以喝酒，尽量不要吃海鲜，不要吃火锅，不可以吃动物内脏，作息要规律，不要熬夜；痛风病患者是可以吃带鱼，油口鱼这几种鱼的，但是吃完以后也要大量的喝水或者是喝一些果汁，这样才可以排除一些嘌呤。

Answer 3

要注意不能吃动物内脏，不能吃高蛋白的食物，也不能吃高脂肪的食物，不能吃甜食，尽量不要吃海鲜。鲤鱼，草鱼，鲫鱼，龙利鱼，金枪鱼，青鱼，鲶鱼。

Answer 4

一定要吃一些清淡的食物，要吃蔬菜和水果，千万不可以吃海鲜，不可以摄入太多的盐，不可以吃腌制的食物。可以适当的吃一些金枪鱼。