“岔气”也被称为急性肋骨痛。“岔路”的原因是在激烈的活动之前准备活动不足或没有进行准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，内脏器官惰性大，不能立即移动以满足肌肉活动所需的营养和氧气，呼吸肌紧张抽搐，或者身体活动需要大量氧气时无法呼吸。只是加快呼吸频率，呼吸表浅，呼吸肌的紧张可能导致痉挛。很久没有参加体育活动了，或者天气太冷，出汗很多。
体内氯化钠含量太低也会引起“岔路”。当时同侧不能用力，呼吸有点困难，休息一下不就行了吗？那么应该是气胸。气胸没什么大问题，但要注意休息。年轻人总是有的。但是不注意的休息会造成严重的气胸。如果是那样的话，就要做手术。在“岔路”上，呼吸肌痉挛刺激呼吸肌内的感受器，引起疼痛。人体最重要的呼吸肌是肋间肌肉和膈肌，肋间肌肉痉挛时胸部两侧疼痛。横隔膜痉挛时，疼痛发生在左右两侧。制止和预防“岔路”的方法是改变浅呼吸，加深呼吸，慢慢深呼气，用力往外呼气。
这样可以呼吸大量空气，满足运动时氧气的需要，放松呼吸肌，消除疼痛。这个症状好像是肋间神经痛。不持久，疼得像针扎一样，像是触电的感觉。上来也不好受。据说与胆囊炎有关，也与气候变化有关。如果胆囊没有问题，请不要放在心上。没什么大不了的。本人也是这种情况。如果不放心，最好去医院检查一下。
调节呼吸节奏，配合呼吸节奏和跑步频率，分两步一步或三步一步吸气。如果不能用上述方法消除疼痛，深呼吸，屏住呼吸，用力按压胸腔两侧或侧面的疼痛，然后慢慢深呼吸，反复几次，呼吸肌就会逐渐缓解，痉挛也会缓解。在剧烈活动之前，呼吸肌适应越来越快的频率收缩，进行准备活动，以免抽筋。冬季运动尽可能用鼻子呼吸。用嘴呼吸时要张开半口，让冷空气从牙齿进入口腔，防止冷空气过度刺激。
右胸内痛是一种常见的临床症状，多种疾病可引起右胸刺痛。根据胸部是否受伤，疼痛的原因可分为创伤性疼痛和非创伤性疼痛。胸部创伤后常见的胸壁软组织损伤，如胸壁外皮肤损伤、皮下组织损伤或胸壁肌肉拉伤、轻微碰撞时胸壁软组织挫伤、严重创伤时胸壁各层肌肉肌纤维断裂等，皮肤和筋膜血管撕裂，肋骨骨折。受伤后常导致胸壁撞击痛、深呼吸、咳嗽或肢体活动，并伴有胸痛加重。对于损伤软组织和血管的患者，腋胸壁皮肤可出现青色瘀斑或皮下血肿。
肋间神经炎和胸膜炎，肋间神经炎引起的肋间神经痛是肋间神经病变引起的刺痛感。肋间神经常因胸椎间盘突出或其他原因而受到挤压，导致疼痛。疼痛部位与神经走行相匹配，通常为疼痛部位的1~2肋间隙，突然出现疼痛，持续疼痛，移动上肢或深呼吸和咳嗽时疼痛症状加重。
胸部或背部刺痛也可由胸膜炎引起。疼痛突然发生，或疼痛是由早上躯干和上肢活动、咳嗽和深呼吸引起的。病情严重时，可伴有咳嗽、胸闷、气短、呼吸困难等症状。有些胸膜炎患者可能伴有感染、发热、寒战和其他全身症状。
疼痛的本质主要是刺痛或灼痛，具有肋间神经放射的特征。咳嗽、深呼吸和打喷嚏常常加重疼痛。带状疱疹，通常肉眼可见皮肤上有成群的小水泡。受影响的皮肤感觉灼热或神经痛。具有明显的疼痛敏感性，伴有疲劳、发热、食欲不振等症状。急性心肌梗死，急性心肌梗死胸痛不一定发生在左侧，而是发生在右侧，还应该警惕胸痛、胸闷、出汗。