护理小知识问题(日常护理有哪些小常识)

Question

如题所述

Answer 1

1.日常护理有哪些小常识
一、眼角皱纹

形成原因：由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。

针对策略：

1、适当在食物中补充胶原蛋白和维生素C。

2、使用具有促进代谢功能的眼霜和眼膜。

3、保持每天八杯水。

二、毛孔松弛

形成原因：通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。

针对策略：

1、适当在食物中补充胶原蛋白。

2、使用温和的弱酸性洁面产品。

3、使用营养丰富的晚霜和滋养型面膜。

三、肤色暗淡

形成原因：肌肤如果水分不足，就会导致新陈代谢不能正常进行，位于表皮层的角质细胞也会由于缺水而导致干裂脱落。这样一来，肌肤就会失去透明感，给人以肤色暗淡的印象。当然，如果肌肤分泌的皮脂残留在肌肤表面，就会发生氧化，导致肌肤暗淡。

针对策略：

1、保持每天八杯水。

2、保持面部肌肤清洁，如果化妆，甚至是仅仅使用了粉底、隔离、SPF20倍以上的防晒霜，则一定要卸妆。

3、使用抗氧化产品。

四、唇纹

形成原因：缺水就是形成皱纹的主要原因。另外，由于气候或体质造成干燥脱皮时，一次、二次、好多次你都对之置之不理，不去保养呵护，自然会令唇纹越来越深。

针对策略：

1、改掉舔嘴唇的毛病。

2、选择一款滋润度较高的护唇膏。

五、色斑

形成原因：肌肤由于受到紫外线的影响或者受到磨擦而引发炎症的话，肌肤中的黑色素生成就会变得异常活跃，如果这种活跃的状态持续下去的话，就会最终导致色素沉着，形成色斑。

针对策略：

1、做好防晒工作，无论春夏秋冬。

2、情绪不稳定通常会引起内分泌失调，造成黑色素活跃异常，所以稳定情绪对于消除色斑也很重要。

3、夜间是肌肤进行自我修护的黄金时刻，所以保证足够的睡眠也可控制色斑滋生。
2.求日常护理的小知识
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。

无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是的基础和根本。

人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。

面部皮肤护理护肤程序： 1.沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速，更易于清洁护理。 2.用洗面奶清洁面部：洗面奶的主要功能是清洁，所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常重要。

3.使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养，所以必须将清洁工作做得彻底。

4.涂用面膜，停留15分钟后清洗干净。面膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润，要留出足够的时间使营养渗透。

5.用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及脱落的角质。 6.涂用营养霜。

春季，美白、保湿是护肤的重点，可以使用具有上述功能的面霜。 建议： 1.如果您初次或不常使用去角质膏，最好购买不含磨砂成分的去角质膏，以防止对皮肤造成不该有的损害。

判断方法为：在皮肤上试用，感觉有砂粒的成分者，为磨砂去角质膏。 2.保湿、补水、防晒是本季护肤的重点，也是选择面膜时最先考虑的重点。
3.护士的基本常识都有哪些啊
给药护士应具有的条件：

(1)掌握药物的基本知识：包括药效学和药动学方面的知识。

(2)掌握正确的给药方法、技能，严格遵守安全用药原则。

(3)严格药品管理，保护用药者的权利，确保安全与舒适。

(4)熟悉病人病情、用药目的、注意观察用药后反应。

(5)要有责任心，遇有疑问的医嘱应质疑，拒绝提供不安全的药物。

严格遵守安全给药原则，根据医嘱给药，注意观察病情及疗效，药疗护士应做到：

(1)病人方面：熟悉病情、明确用药目的、注意观察用药后的反应。

(2)药物方面：熟悉病区常用药剂量、药效、不良反应及配伍禁忌。

(3)严格按医嘱给药。

严格执行查对制度，遇有疑问应核实清楚后再执行。三查：操作前、操作中、操作后。七对：床号、姓名、药名、浓度、剂量、方法、时间。
4.作为一名护士最基本要掌握的基础知识有哪些
护士最基本要掌握的基础知识有下列五项：

一、具有一定的文化修养、护理理论及人文科学知识，以及参与护理教育与护理科研的基本知识。能胜任护理工作，并勇于钻研业务技术，保持高水平的护理。

二、具有较强的护理技能，能应用护理程序的工作方法解决病人存在或潜在的健康问题。

三、具有健康的心理，开朗、稳定的情绪，宽容豁达的胸怀，健壮的体格。工作作风严谨细微、主动、果断、敏捷、实事求是。

四、注重文明礼貌，用语规范，态度和蔼，稳重端庄，服装整洁，仪表大方。

五、有良好的医德医风，廉洁奉公。不做违反道德良心的不合法操作或不忠于职守的工作，以维护职业的声誉。

扩展资料：

护士的工作内容：

1、不能违章作业，劳保穿戴整齐，执行基础、专科护理常规、护理技术操作规程及相关规章制度。

2、协助医生做好对病人及其家属的咨询、辅导、接诊和治疗工作。对病人要有高度的同情心，体贴爱护、主动热情，表情亲切，说话温和，工作耐心细致，有问必答，不与病人争吵。

3、执行医嘱及护理技术操作。注意巡视、观察病情及输液情况，发现异常及时报告医师；协助新入、手术、急、危重病人的处理；负责备血、取血，护送危重病人外出检查。

4、经常性地深入病房和病人交流，以获得有关病人病情的信息，了解病人的疑虑，及时解决病人存在的问题，给予心理支持和人文关怀。

5、加强医学及护理新知识的学习，重点学习本科室的相关知识。对本科室每个病人的病情用药治疗了如指掌，在进行治疗护理查对时，做到心中有数。一旦出错，能早期发现，准确判断。

6、负责医疗文件和物品管理，做好物品清点交接。工作结束后，做好清洁卫生及次日工作的预先准备，保持工作环境的整洁、美观。及时汇报、反映患者对医院服务的意见及要求，并做好记录。

Answer 2

日常护理小常识有很多，下面我就给大家分享几个有趣又实用的小知识。
我们来说说洗澡。洗澡是我们每天都要做的事情，但你知道吗，洗澡时最好不要用热水，因为热水会使皮肤过度干燥。所以，推荐使用温水来洗澡，既能清洁身体，又能保持皮肤的水分。
接下来，我们来谈谈刷牙。大家肯定都知道刷牙是非常重要的事情，但你知道吗，正确的刷牙姿势也是很关键的。刷牙时应该用小圆形的方式，轻轻地按摩牙齿和牙龈。这样可以更好地清洁牙齿，并避免牙龈出血。
再来说说保护眼睛的小常识。长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕会对眼睛造成伤害。为了保护视力，建议每隔一段时间就远离屏幕并进行眼部放松运动，例如闭上眼睛做深呼吸或者看远处放松眼球。
除此之外，我们还要注意手部护理。洗手是一项非常重要的卫生习惯，但使用肥皂时要选择温和型的，并用温水彻底冲洗干净。洗完手后还要记得涂抹保湿霜，这样可以避免手部皮肤干裂。
我们来说说保持身体清洁的小窍门。在外面玩耍或者锻炼完后，身上可能会有一些异味。这时候，可以用柠檬汁擦拭腋下或者其他有异味的地方，柠檬具有消除异味的作用。
以上就是我给大家分享的几个日常护理小常识。希望对大家有所帮助。记住，健康美丽从细节开始，通过正确的护理方法和小窍门，我们可以让自己更加健康、美丽！