外地人在长沙可以参保长沙灵活社保，灵活就业人员凭长沙市居住证，到就近的区、县市社保经办机构办理长沙灵活社保参保手续；外地户籍灵活就业人员参加长沙市城镇职工基本养老保险并按时足额缴费的，才可以申请参加长沙市城镇职工基本医疗保险。缴费人办理参保手续后，可通过湘税社保APP和微信小程序、税务办税服务大厅，以及农业银行、建设银行、长沙银行，工商银行、邮储银行、农商银行信用社的营业厅、网上银行、自助终端等相关渠道缴费。社会保险是指一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。
【法律依据】
《中华人民共和国社会保险法》
第六十条用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，可以直接向社会保险费征收机构缴纳社会保险费。