可以。
半月板二度损伤，属于中度的半月板损伤，一般没有半月板的撕裂，大部分是可以恢复的。
出现损伤以后，主要是以保守治疗为主，急性期主要是采取关节制动，避免引起二次损伤，可以采取石膏，支具等进行固定，促进半月板的修复。但是在三个月以内，应该避免剧烈运动。
另外可以口服氨基葡萄糖和活血止痛的药物，进行针对性诊治，也可以在缓解期，注射玻璃酸钠，同时配合局部的理疗，可以改善血液循环，促进半月板修复。
如果疼痛不能缓解，出现了绞锁，活动受限等情况，那就需要去正规医院的骨科或者关节外科，进行关节镜的微创手术，来修复损伤的半月板。
扩展资料：
半月板恢复注意事项：
除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴护膝等关节护具，加强关节保暖的同时，防止意外损伤，也可以充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
半月板一旦出现损伤那么其康复是需要很长一段时间的，所以大家要多加注意，在平时要做好膝关节的保护，尽量防止膝关节半月板损伤的发生，如果发现了半月板损伤的症状就要及时诊治，以免病情恶化增加诊治难度。
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