说话声音比较“尖”怎么改善?

如题所述

第1个回答  2024-05-10
声音是人的第二张脸,无论是在生活还是工作中,悦耳的声音总能为你创造更多的价值。然而,有些人说话声音尖锐,甚至被朋友吐槽刺耳。在公司汇报工作时,别人的声音沉稳大气,清晰流畅,听起来是一种享受。而声音尖锐的人一出现,就会影响听感,让人分神。请不要着急,这可能是从小到大的习惯造成的。
1. 什么是尖锐的音色?
发音时音调普遍较高,声音好像从喉咙挤出,显得不圆润,声音发扁,单薄。
2. 声音太尖的原因是什么?
(1)气息:气息调动能力弱。有捏挤感受,气息输出都需要“憋一下”“哽一下”,胸口到脖子中间位置用一下力,才能顺利输出气息。
(2)喉位、声带:喉位偏移和声带的主动紧张。之所以会“憋一下”,是因为发音前喉位先移动、声带先拉扯了。这最终导致了,气息在经过声带时,喉原音共鸣不足。
(3)音调判姿:说话发音时音调过高,通常高于普通人,声音听起来很细,不沉稳。音乐里音调高到一定程度也会略显尖锐,人们说话音调升高也一样。
3. 训练方法
(1)坚持正确吸气感受。对于很多发声学习者来说,系统的自学呼吸控制是非常难的。那我们降低难度,只练吸气。把吸气练对了,那呼气感受也会好很多。
(2)声带放松训练。通过叹气到a音的练习,叹气练习最大的意义在于,它是一个我们平时都会的放松发音感受,它也是非常典型的“先走气再走声”的练习方法。
(3)练习共鸣,通过口腔共鸣、胸腔共鸣、鼻腔共鸣的练习,让声音变得浑厚、有磁性。
(4)有意识地降低说话音调,如果感受不到,可以通过降音阶的方法,从“啊”音开始,念一遍降一次调,直到降到适合的音调,再说话。也可以找朋友监督帮忙判断。
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