马尾神经是指在脊髓圆锥以下的腰骶神经根称为马尾神经,马尾由L2-5、S1-5及尾节发出的共10对神经根组成。马尾神经是人体比较重要的一种神经。马尾神经因受到外界因素发生麻痹,紊乱或功能不全,不能调节支配区域运动,感觉,痛觉,知觉,温度等功能的调节马尾神经受损,肛门会阴部及下肢出现异感、烧灼样痛,重者可发生大小便障碍,给患者带来极大的不便。
肛门坠胀是发生于直肠、肛门、会阴的一种不适症状。主要表现有:局部下坠、胀痛、异物感、便意、蚁行感、烧灼感。严重者有向腰骶、下肢放射的症状。病情迁延日久,常合并精神症状,如焦虑、疑病、失眠甚至有轻生念头。肛门坠胀成因复杂,且有许多不确定的致病因素,其可以单独存在,也可伴发于其他疾病。在治疗中存在疗效欠佳的问题,且没有形成一个治疗方案。
肛门坠胀在马尾综合征疾病中算是比较常见的一种症状。肛门坠胀典型表现有:
1、主要表现为肛门或直肠下端或肛周坠胀不适,可放射至腰骶、臀部、会阴及大腿,常伴异物脱出感、肛门阻塞感、里急后重感、便意频繁感等。
2、坠胀感或持续存在,或间断发作;便后坠胀感并不缓解,卧床休息及晨起时症状可减轻。
3、部分患者存在情绪不振、多疑甚至烦躁、焦虑等情绪改变。
生活管理
1、养成良好的排便和排尿习惯, 一有便意要尽快解决,以免加重一些原发 病的病情从而使肛门坠胀感加重。
2、可以每天采用温水坐浴来缓解一些肛门直肠疾病的症状 ,温水坐浴也可以促进血液循环。
3、保持肛门局部的卫生,每日清洗肛门]或更换内裤可以预防肛门局部的感染。
4、养成良好的生活习惯和排便习惯,戒烟戒酒,天定时排便并纠正排便时看 书看报等不良习惯,平时也可以每天做一一些提肛运动(有意识地收提肛门)来预防改善肛门]局部血液循环。
饮食建议
1、平时应多喝水。
2、饮食以易消化、营养丰富、富含纤维素的食物为宜,多食蔬菜、水果,并多饮水,减少辣椒等刺激性食品的摄入。比如梨、葡萄、桃、芹菜、黄瓜、红薯等。
饮食禁忌
1、减少辛辣刺激性食物的摄入。
2、少吃生冷、油炸类食品。
3、少饮用咖啡、酒。
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