经常吃泡面会营养不良，为何很多人还是很喜欢吃泡面？

Question

如题所述

Answer 1

我们知道泡面是一种含身体所需营养较少的速食品，长期当作主食来吃的话，很容易造成人体营养不良。可现实生活中却仍然有很多人喜欢吃泡面，其中的原因吃过泡面的人应该都知道，那就是因为泡面的口味选择较多、味道较好，而且泡面吃起来非常方便，用热水一冲玩两分钟手机就好了，这对于某些吃货和准吃货来说，确实是难以拒绝的美味。

营养不均衡

泡面的物质构成非常简单，主要是面粉和一些调味料，其中所含的纤维素和蛋白质比较少，长期坚持吃的话容易导致人体营养吸收不均衡、造成营养不良。所以泡面只能当作一种辅助食物，解一解馋，把它当成主食来填饱肚子对身体是不好的。或者不怕麻烦的话，在吃方便面的时候配上蛋奶、蔬菜和水果增加营养还是没什么问题的。

泡面的调味包

泡面的调味包包括粉料包和酱料包，里面主要是调味的粉料和酱料，其中会含有一定的防腐剂、添加剂和大量盐分，不过这些添加物的标准都会在国家标准内。料包里的盐分较多，所以在泡面的时候不一定要把整包粉料倒进汤里，可以根据自己的口味、汤水的多少倒半包或者2/3包就行了，全部倒进去的话口味有点重，而且也会因此摄入更多的盐分和添加物，经常这样的话就会有健康隐患，所以泡面时得注意一下。

偶然吃几次

其实人们喜欢吃泡面的最大原因，主要还是方便和美味。中国人历来都讲究口味，对美味难以拒绝，像烧烤和油炸这类不利健康的食品也都吃得津津有味，对泡面就更难以拒绝了。但是为了健康着想还是不要长期吃泡面，偶然泡几包解解馋就行了。

Answer 2

因为泡面比较方便，对一些赶时间的人来说是个不错的选择，而且携带也是很方便的，泡面有很多不同的口味，也是选择的原因。

Answer 3

因为泡面是比较经济实惠的，也是比较方便快捷的，很多人因为工作太忙，所以就比较喜欢吃泡面了。

Answer 4

因为泡面吃起来会比较方便，而且味道也还不错。