得了肾结石怎样吃才最健康？

Question

如题所述

Answer 1

在我们的日常生活中，有很多事情是我们无法预料到的，很多时候都是计划赶不上变化，而且有些事情的发生都是由我们自己造成的，如今患有肾结石的人越来越多，很多人就会问得了肾结石要怎样吃才是最健康的？其实这有很多方法，比如尽量少吃一些高钙的食物和多喝水等。

在我们身边患有肾结石的人越来越多，仙女在的肾结石患者与以前相比起来有很大的差别，可能是人们生活水平发生变化和个人的行为习惯所造成的。我们都知道，肾结石就是肾里面有结石，其实肾结石除了在肾里，也很有可能会在人体的尿管里。很多肾结石患者都有这样一个特征，平时的时候都特别喜欢喝生水，我们都知道，生活里面含有大量的矿物质，当把水烧开的时候残留在水壶底部的那些水垢就是这些矿物质所积累起来的。

然而对于肾结石患者来说，平时应该少吃一些高钙的食物，高钙的食物中都含有大量的蛋白质，如果体内的蛋白质过多就会到这肾结石增大。还有就是多喝热水，因为肾结石不仅在人体的肾里，还有可能在人体的尿管里，这个在医院做B超的时候就可以知道，如果是轻微的结石，而且存在于人体的尿管里，那么多喝热水，结石就可以随着尿液一起排出体内，所以这也是一种有效的方法。

一般右肾结石的患者也要控制自己的饮食，有很多事物是不能吃的，比如豆腐、鸡蛋、魔芋和胡萝卜等，如果肾结石患者不小心吃到这些食物，那就很可能会发作，然而每次发作都是非常疼痛的，那种疼痛是很多人难以忍受的，所以平时一定要注意自己的饮食习惯。

Answer 2

吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

Answer 3

我得过肾结石，真的是非常的疼啊。平时一定要多喝水，饮料，酒之类的就不要喝了，蔬菜可以多吃除了菠菜，像动物内脏，花生，鱼肉尽量就不要吃了，主食多吃一些粗粮。

Answer 4

平时要多吃含水分的食物，多吃富含膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

Answer 5

患者在日常生活中可以适当减少菠菜，豆腐，土豆，茶叶等草酸含量丰富的食物摄入，高钙牛奶少喝，以低脂牛奶替代。