在南方－
一到换季的季节，皮肤就开始变得干、痒、起皮，难受的不得了
干敏皮换季怎么办？
1、洗脸控制好水温
敏感肌肤对温度的变化是很敏感的，所以，洗脸的时候要控制水温，尤其是换季的时候，更要控制水温，水不能太凉，更不要太烫，不宜超过40度。另外，要注意想要保护皮肤屏障，洗脸次数不要太多，清晨洗脸建议不要使用洁面产品，清水洗脸就行了。
2、做好皮肤保湿工作
敏感肌肤的朋友，每天必须要做的事情就是皮肤基础保湿工作，这样可以促进皮肤启动自身修复能力，改善敏感状态，此外，要注意避免各种护肤品的叠加，尤其是美白类功效产品，能放下就放下吧，这样会破坏皮肤屏障，让肌肤变的更加敏感。
3、做好防晒工作
防晒不要选择倍数过高的产品，能物理防晒剂最好物理防晒剂，这样可以降低肌肤的负担。当然还要注意，减少在户外曝晒的时间，这样有助于缓解肌肤的敏感症状。
4、最好不要频繁更换护肤品
市面上的护肤品很多，琳琅满目，很多人喜欢隔段时间，换个牌子试一试，对于敏感肌的朋友，建议最好不要频繁更换护肤品，每种产品的成分都存在一定的差异，皮肤很难一下子适应新的产品，这样会对肌肤造成伤害。
5、保障睡眠时间
美容觉对皮肤保养起着至关重要的作用，早睡早起，适当的增加体育锻炼，可以让皮肤变的更好，更健康。
6、保持良好的心态，开心面对每一天
当代人普遍存在焦虑的心态，焦虑的情绪对皮肤是有伤害的，所以，我们要学会管理自己的情绪，用开心、愉悦的心情面对每一天。
干敏皮肤真的很容易缺水呢，一不小心大风一吹就干皮似的了，虽然每天都恨不得泡在各种补水产品和补水面膜里，但还是完全无法长期解决这些问题。
其实在你补水的过程中，如果皮肤自身的问题没解决，那再滋润的东西都补充不进去！
Q1:冬天越清洁越干，还需要每日清洁吗？
需！要！只不过产品和清洁频率要改变。虽然清洁会让皮肤更干，但因为肌肤表面还是会有脏东西和废旧角质代谢出来，所以如果不清洁，反而会堵塞毛孔影响护肤品吸收。
干皮：如果是日常清洁，需要把洁面换成完全无泡沫的洁面乳，减少泡沫对皮肤的刺激，用完脸才不会拔干。
其他肤质：日常洁面不用变。但深层清洁，与去角质可以合二为一，只使用清洁面膜就好。因为冬天我们脸部分泌的油脂更少，沾染的外来脏东西也会减少。所以清洁面膜的力度足够支撑一个冬天?当然，频率也要降低到1周一次。
Q2:爽肤水太干，保湿水太腻，该用什么？
用爽肤水打底，保湿水再覆盖一层！当然，这个问题出现在干皮身上比较多。虽然冬天想用些厚保湿的水打底，但因为保湿水里含有精华的成分，所以分子颗粒比较大，很难吸收。
这种情况下，你可以先用轻薄的爽肤水打底，让皮肤表面湿润，渗透性才更好，然后再用保湿水进行保湿。
Q3:拍水、敷面膜后脸还是觉得补不进水？
因为你的屏！障！受！损！了！屏障受损这个词最近有没有经常听到？但还是觉得非常困惑??这个一定是护肤前最需要你提高警惕的问题了哦。先来科普下：
皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层组成，所以是在皮肤的最外层。主要是为了保持水分、防止水分蒸发以及抵御脏东西的。而当皮肤屏障受损，肌肤就会一直流失水分，但外界的滋养成分却又无法进入。所以你才会觉得补水再卖力，皮肤还是干！
对于这种情况，首先要做的就是修复。而能修复皮肤屏障的主要成分包括：甘油、海藻糖、透明质酸（玻尿酸）、神经酰胺等。所以在选择护肤品时，要买带有这些成分的修复产品，才能让皮肤慢慢自愈。
干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤者一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，并及时涂抹。
敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用，一旦发生不适要立即停用，除了使用温和的护肤品外，饮食中多补充维C和水分也十分重要。
扩展资料：
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
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