氨糖钙片30岁人群能吃吗，对补关节有效吗？

Question

如题所述

Answer 1

好根据你的情况描述来看，正常情况下30岁以上的人都可以吃。氨糖软骨素钙片的功效有很多，它有补骨脆骨的作用，有强肾的作用，还有补钙的作用。增强骨骼。尤其是对于骨关节有疾病的人，吃了效果非常好

Answer 2

氨糖钙片很多人群都以为是钙片的一种，只能说正确一半，毕竟在市面上这种产品一般含有三种营养，其中就含有钙营养，但主打为氨糖。对这种补充在于这种营养在30岁之后就会容易流失且难以生成的问题，且又是软骨中的营养之一，这就是为什么建议30岁就开始补关节。那这方面的营养对补关节有效吗？那以这款健力多为例子，它就含有五种护关节好物，成分都较为温和，效果性上还是不错的，本身有着可护关节补软骨的作用。本回答被提问者采纳

Answer 3

这个药对年轻人也可以吃的，可以修复膝关节或者关节的软骨的损伤，不过你上班时间久坐不是因为关节疼痛引起，而是因为腰肌劳损引起这种情况，卧床休息自行会好转，如果有条件的话，可以慢跑，可以游泳也可以跳绳，然后经常做腰部肌肉方面的锻炼，网上有很多教学视频的，可以搜索一下。