为什么牛奶在食物中的评价那么高？

Question

如题所述

Answer 1

牛奶在食物中的评价那么高，是因为其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸，乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，容易被人体吸收。

Answer 2

因为牛奶的含量对我们身体是有很大的帮助的，如果喜欢喝牛奶的人，都可以很好的补钙，在一个牛奶是比较方便的食物我们买了成盒或成袋的牛奶，随时可以使用给牛奶里面的蛋白质对身体也非常的好，里面含有很多矿物质。

Answer 3

因为牛奶的营养价值非常高，含有丰富的钙，还有各种营养成分，而且牛奶非常容易吸收，所以牛奶在食物中的评价是非常高的。

Answer 4

首先是易得性，大规模的养殖可以承担民众的需求，能持续供给的价格适中的，这个是前提。
然后核心是营养素和吸收率较高的原因，奶类是优质蛋白质，钙，多种维生素尤其是脂溶性维生素的来源之一。
加工多样，酸奶、奶酪、冰淇淋、点心等等，都可以丰富口感。
奶类是人类比较容易接受的食物之一。

Answer 5

主要是因为牛奶中的蛋白属于优质蛋白，其次牛奶中含有丰富的钙等，另外牛奶在两餐之间饮用，还有中和胃酸的作用，对有胃疾病的人，有保护作用。