1.说话的时候一定要让自己开心起来，传达自己的高兴情绪，面带微笑的说话。
2.不要说的太快或是含混不清，说话声音不要过于低沉，这样显得比较别扭，让人听着不舒服。
3.保持自己的音色，多加练习，说话的风格不要一成不变。
4玩耍时说话可以轻快柔和、风趣幽默，正式场合则要庄重典雅、彬彬有礼。
说话声音和声带共振频率，及声带紧张程度有很大的关系。目前没有很好办法，能够随心所欲改变声音的音调和音色，当然也有很多医院在做这方面努力，目前在嗓音整形方面可做到男变女声，或者是女变男声，让声音可能更接近于想改变的目标，但很难做到精细的调整，只能让它听起来更像男的，或听起来更像女的这种程度。
在这种技术还没有达到的情况下，可能对个人嗓音的训练更有效或更实际，可建议找声乐老师，或嗓音治疗师做发声的指导和训练，让嗓音能够听起来更好、更健康。
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