第1个回答 2020-09-25
血糖高可以吃什么水果，一般情况下，血糖高时不建议吃水果，但如果血糖控制达标，可以适当吃一些水果，因为即使糖尿病患者也要有生活质量，也有想吃的水果，同时也要增加维生素、水分等营养物质的摄入，除了上面的注意事项，还可以喝偌麦清之茶，血糖是可以慢慢下降的。那么糖尿病患者应该怎样吃水果呢？
首先：注意血糖控制达标的情况下，可以吃水果，可以选择含糖量低的水果，如黄瓜、西红柿、杨桃、草莓、柚子、不太甜的苹果、猕猴桃、西瓜等
其次：吃水果时间，最好选择两餐之间，如上午9~10点，或下午3~4点时，避免加重餐后高血糖。
再次：吃水果注意量，即使含糖量低的水果，吃多了，同样会升血糖，如苹果可以一次吃半个或大半个。如果有条件，可以吃水果后监测血糖，这样可以更加精准的评估适合吃的水果种类与数量本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-09-25
血糖高吃水果要特别注意：
大多数水果含糖量高，不建议高血糖患者食用，比如柿子、葡萄、黄桃等高糖分水果不宜多吃，而杨桃、柚子、猕猴桃等低糖分水果可以适量吃些。
如果血糖控制良好就可以选择一些含糖量比较低的水果。含糖指数低的水果是可以选择在两餐之间进食，比如说香瓜，西瓜，石榴，桃子，李子，梨，橙子，枇杷，柚子，苹果，柠檬，樱桃等等
第3个回答 2020-09-25
血糖高尽量吃一些含糖量低的水果。但是几乎很少。可以多吃蔬菜，黄瓜，苦菊，还有苦瓜最好。小西红柿可以适当吃一点，因为含糖量低。还有就是注意锻炼身体。多吃粗粮，多喝水，避免过度操劳。定期去医院监测血糖水平。
第4个回答 2020-09-25
血糖高一般不需忌口，只要控制好总量即可。