日常心理素质训练包括注意力训练和运动态度训练。在运动员的训练过程中，注意力起着非常重要的作用。这不仅要求运动员注意每个人围绕球的运动轨迹和惯性，也要求运动员注意自己的行为，这对运动员的要求很高。短跑的主要特点是短距离、高强度，一场比赛的胜负往往取决于百分之一秒。因此，在激烈的竞争中，心理素质尤为重要。短跑训练和比赛中，运动员的心理活动是多种多样的。教练员和运动员必须研究和掌握不同情况下训练和比赛的心理规律，克服心理障碍，努力取得优异成绩。
所以在平时的训练过程中，要注意运动员的无意注意训练和有意注意训练，以增加操作者的训练兴趣。在运动态度的训练过程中，要不断向运动员灌输输赢决定论，让运动员把训练和比赛当成自己的事业，而不仅仅是把比赛的结果当成自己的终身成就，让运动员树立正确的得失观，培养良好的训练心态。
1.在日常训练过程中，锻炼抗打击队员的心理素质，通过对球员的观察，我们发现很多球员很容易被比赛的失败所击垮，影响到后面的训练和比赛，对整个球队甚至个人球员的职业发展都有非常不好的影响。因此，我们应该在日常训练过程中采用高压训练的方法，培养运动员的抗压能力。同时要磨练和鼓励一部分球员，培养他们抗打击的心理素质。
2.通过集体心理咨询为运动员的心理素质提供保障，一般来说，篮球比赛是一项压力大、强度大的比赛，容易导致运动员心理异常，进而影响他们在训练和比赛中的状态。因此，我们应该定期进行心理咨询，以减轻球员的压力，解决他们的心理问题，为他们目前的心理问题找到出路。同时可以通过集体心理辅导，增加玩家之间的相互理解和关系，增加玩家之间的默契。
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第1个回答 2021-06-23
对技术有非常重要的影响，而且运动员的心理影响着技术的发展，必须保证运动员身体的健康，应该调整运动员的心情，保持积极的精神，这样才可以。
第2个回答 2021-06-23
运动竞赛中的不可控因素、客场劣势、媒体舆论的宣传与导向均是运动员心理状态的影响因素。针对运动员心理状态的影响因素，可在日常训练、赛前训练和赛后训练中进行模拟训练、暗示训练、自信训练和归因训练等方法，以解决运动员因天气、场地、器材、裁判判罚、对手发挥等因素导致的不良心理状态，保持和提高运动员的自信和后续训练与比赛的动机。通过进行心理技能训练，使运动员学会调整竞赛心理状态的方法，培养运动员适应比赛环境的能力，对提高运动成绩具有重要的意义。
第3个回答 2021-06-23
竞技运动员的心理状态在比赛中起着举足轻重的作用。为提高实效性和可靠性，用现代化的科学方法训练。个人认为1克服疲劳因素2克服赛前思想紧张状态，有的过度兴奋，坐立不安，情绪激动，多尿，动作协调性下降。有的赛前精神不振，症状是局部关节，肌肉无力，如果能解决以上出现的问题，那么在比赛中充分发挥自己平常的训练水平，调整好专注度，认真做好赛前热身，那么比赛中取得优异成绩还是可能的。个人观点和经验，仅供参考。
第4个回答 2021-06-23
竞技运动员的心理状态在比赛中起着举足轻重的作用。为提高实效性和可靠性，用现代化的科学方法训练。个人认为1克服疲劳因素2克服赛前思想紧张状态，有的过度兴奋，坐立不安，情绪激动，多尿，动作协调性下降。有的赛前精神不振，症状是局部关节，肌肉无力，如果能解决以上出现的问题，那么在比赛中充分发挥自己平常的训练水平，调整好专注度，认真做好赛前热身，那么比赛中取得优异成绩还是可能的
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