第1个回答 2021-10-23
上课走神,有可能是前一天没有休息好,提不起精神。如果是这样就早些睡,少玩游戏,少玩手机。
如果不困还上课走神,每当走神的时候就掐一下自己的大腿。等自己害怕掐自己了,你也就不走神了。
第2个回答 2021-10-23
其实你已经意识到了,不好好学习的遗憾。想要学习却又一总是无法集中注意力,主要的原因还是你听不懂。听不懂导致的,无法集中注意力。那其实根本原因就是你欠账太多了,有太多太多的知识你都不了解,就导致你越来越听不懂。如果你真的想补救的话,那就从初一开始。把习题课本全部重新学一遍。把以前漏掉的知识全部补回来,这样才能够慢慢的养成。习惯慢慢的能够听懂,慢慢的就能集中注意力了。
第3个回答 2021-10-24
青春期学生自律性差是普遍性的,上课容易走神,注意力不集中是因为你平时关注的其他事情太多,好奇心太重,人的精力是有限的,考虑其他事情多,自然用在学习上的时间就少了,如果平时把精力大多都用在学习上,多考虑学习的内容,上课时就不会溜号了。另外,克服溜号的方法还有提前预习,把所要学的知识提前预习一下,把不懂的问题记下来,上课时跟着老师讲的思路走,这样就可以避免溜号了。祝你学习进步。
第4个回答 2021-10-23
1、自我调整方面,积极培养上课学习的兴趣,努力的集中注意力在老师的讲课之上,不能够动作过多或与人交头接耳,这样就很容易会走神,同时也应该做到劳逸结合,尤其是保持充足的睡眠,只有自己休息好,在上课的时候才能有更多的精力来维持良好的注意力。2、适当减少学业负担,尤其是在上课以后适当运动、出去呼吸新鲜空气,这样才能在上课时保持注意力集中。