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    • 晚上睡觉老是做梦，太累了，有什么食疗吗？急

    如题所述

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    推荐答案   2005-11-08
    白天不要太多想事，多放松一下，不要高度紧张，晚上睡前泡脚一下，据说是很能放松神经的哦～～～
    多吃些水果．
    我所知道就这些啦，希望有人帮我再补充一下，最后祝你早日脱离苦海，睡上安稳的觉，呵呵．
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2005-11-07
    吃点红枣，或者用红枣来熬粥、炖汤吃。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2005-11-07
    我感觉牛奶不错，安神的
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