第1个回答 2009-06-01
wobabyzm 你好:
请不要过分担心焦虑及抑郁,因为当我们生活在社会中,这些情绪都是伴随着我们的。所以焦虑及抑郁并没有想的那么可怕。
焦虑其表现是既无确定对象又无具体内容的不安和害怕,或反复呈现不祥预感,似乎大难将临、祸在眉睫,但又说不清具体原因。
可以做一些自我松弛训练或者找朋友诉说来缓解焦虑。
若长时间困扰,建议寻找专业心理咨询。
祝身体健康。
第2个回答 2018-08-03
在一般人的通常认知中,抑郁焦虑属于心理情绪问题,顶多属于“心理疾病”或“心理障碍”范畴,“精神障碍”多被用来代表需要住在精神病院的严重精神分裂症患者。也就是说,在国人的常识中,心理障碍和精神障碍代表的是两类不同的人群,其间壁垒分明,不能混淆。但是,在严格的精神医学的专业体系中,“心理障碍”和“精神障碍”是具有同等涵义的概念,可以互通互换,即抑郁、焦虑、强迫和精神分裂症一样,都属于“精神障碍”范畴,只不过后者被具体称作重性精神病。当前,在各种场合站出来提醒全民关注心理健康的专家,基本都来自于“精神卫生系统(精神病院)”,精神科专家们经常提到“抑郁、焦虑等精神障碍”的概念,难免在普通人心理造成关于精神病的潜在恐慌。本回答被网友采纳
第3个回答 2009-06-01
具体情况,你可以去问问医生—— 精神 健康网 ,那上面有免费的咨询医生,可以一对一即时交流咨询。
你把这个问题详细的跟在现医生说一说,让医生给你一个判定或方法方案什么的。这样有针对性的即时对话交流就比你单纯的看一些深奥或枯燥的文字要有效的多,应该对你有用。
第4个回答 2009-05-31
先不要紧张,放松自己,别乱想。最好还是去咨询下医生,网上也可以咨询!!