有什么速食适合屯在宿舍?好吃抗饿还不贵?

如题所述

住宿舍屯食物需要考虑方便、好吃、不贵和抗饿的特点。以下是一些建议的速食食物,它们适合在住宿舍储备:

1. 方便面:

是最受欢迎的速食之一,煮熟只需几分钟,有许多口味可选。可以选择包装方便面或杯装方便面。

2. 泡面:

类似于方便面,但通常更便宜,只需用开水泡制即可。有许多不同风味的泡面可供选择。

3. 麦片:

速食早餐的好选择,只需加牛奶或酸奶即可食用。也可以作为零食直接食用。

4. 能量棒:

提供快速能量,是抗饿的好选择。可以选择坚果能量棒或水果谷物棒。

5. 坚果和干果:

富含蛋白质和脂肪,是抗饿的健康零食。

6. 罐装饮品:

罐装果汁、果味茶和咖啡等可以提供补充能量的选择。

7. 即食燕麦片:

只需用开水冲泡,是健康又方便的早餐选择。

8. 罐头食品:

如罐装鱼、豆类和汤类,提供多种食物选择,可以单独食用或搭配其他食物。

9. 豆干、牛肉干等肉类零食:

富含蛋白质,能满足肉类的食欲。

10. 饼干和薯片:

作为零食储备,但要适量食用以保持健康。

请注意,住宿舍通常没有厨房设备,所以选择那些不需要烹饪的速食食品更加实际。另外,建议定期检查食物的保质期,并保持储备的食品种类多样化,以保证膳食均衡。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-07-22

在宿舍囤积一些速食食品是一个很好的选择,方便快捷,节省时间。以下是一些建议的速食食品,既好吃又抗饿,而且价格相对便宜:

1. 方便面:方便面是一种非常受欢迎的速食食品,不仅口味多样,而且方便储存。可以选择各种品牌和口味的方便面,例如红烧牛肉面、老坛酸菜面、麻辣牛肉面等。

2. 速溶燕麦片:燕麦片营养丰富,含有丰富的膳食纤维,有助于提高饱腹感。可以选择速溶燕麦片,只需加入热水或牛奶即可食用。

3. 即食麦片:除了燕麦片外,还可以选择即食麦片,可以直接食用或搭配牛奶、酸奶食用。

4. 罐头:罐头食品如豆豉鲮鱼、午餐肉、金枪鱼等,可以搭配面包或饼干食用,既美味又方便。

5. 坚果和果干:坚果和果干富含能量和营养,可以作为零食或搭配其他食品食用。常见的坚果有杏仁、核桃、腰果等,果干有葡萄干、苹果干、芒果干等。

6. 面包:面包可以作为主食,搭配果酱、黄油或火腿等,制作简易的三明治。

7. 速食饭:速食饭是一种预先包装好的米饭,只需加入热水即可食用,口味多样,如扬州炒饭、咖喱饭等。

8. 饼干:饼干是一种常见的速食食品,可以单独食用或搭配其他食品,如牛奶、酸奶等。

9. 果冻:果冻口感Q弹,携带方便,可以作为零食或甜品食用。

购买速食食品时,请注意食品的保质期、生产日期和储存条件,以确保食品安全。同时,尽量选择营养丰富、热量适中的食品,以免过多摄入热量。

第2个回答  2023-07-22

那说到囤东西,对于年轻人来说,囤得最多的就是各种方便速食产品,这种速食也和方便面还有区别,方便面就算是在换口味,这吃法也比较单一,但速食就不一样了,它们口味多变,并且现在有不少速食的味道,一点都不输外面饭店做的,让你在家就能享受到各种美味。那么,有什么速食适合屯在宿舍?好吃抗饿还不贵?

一:重庆小面

你喜欢吃重庆小面吗?如果喜欢吃的话,那这款小香厨家的重庆小面一定不要错过,让你足不出户,在家就能享用到美味。

别看它是一款速食,但它的味道一点都不输面馆制作的,甚至都可以和重庆本地风味进行媲美,它的面条是那种细细的,然后还是非油炸,最大程度的减少了热量的摄入,不仅如此,它还是成桶包装的。

日常想吃的时候,拆开一包,将面饼、调料和配菜全都放进去,再倒上热水,等待6分钟就可以吃了,打开一股浓郁的香味飘散出来,趁热吃上一口,面条筋道有嚼劲,香辣的味道特别刺激味蕾,就好像有种魔力,让你吃了一口就还想吃下一口。

四五口吃完一份重庆小面,还不需要刷锅刷碗,别提多得劲了,因此也是建议大家囤上一些,不管是上班族还是学生党,都非常的适合。

二:螺蛳粉

要说囤的速食,那肯定少不了螺蛳粉啊,在小编看来,吃螺蛳粉只有0次和无数次,很多人都不喜欢吃螺蛳粉,觉得它太臭了,但这种速食是闻着臭,吃着却很香,尤其是在深夜时刻,一边吃螺蛳粉,一边看剧,别提多得劲了。

而随着螺蛳粉的走红,现如今这市面推出了各种各样的螺蛳粉,但要说味道最正宗的,那还得是螺蛳粉,这款螺蛳粉是地道的柳州风味,筋道爽滑的米粉,搭配浓郁的汤汁,还有丰富的小料。

像是下班后,不想做饭了,就可以花15分钟给自己煮上一碗,嗦口粉喝口汤,再舀上一勺小料,味道超赞的,如果有条件的话,还可以往里面放一个煎蛋,将煎蛋全都浸泡在汤中,吸满了汤的煎蛋,会更好吃。

三:鲜面堂葱油拌面

在众多面条中,你喜欢吃什么面?小编是喜欢吃葱油拌面,基本上隔三岔五就会吃上一份,但不管是去店里吃,还是叫外卖,这一份葱油拌面的价格也将近20元,之后在配上一些小菜,一顿饭就要四五十元,性价比一点都不高,但要自己在家做的话,还容易失败。

直到我种草了这款鲜面堂葱油拌面,是让我彻底实现了葱油拌面自由,并且不需要点外卖,不需要花长时间,在家只要想吃就可以吃到,它是选用那种半干鲜面的,这种面煮出来后,味道和面馆做的一样。

并且它不需要花太长的时间,水开后放面条,只需要煮7分钟就可以捞出来了,之后再将配备的葱油、芝麻和葱段放进去,快速搅拌均匀就能吃了,面条爽口,葱香味十足,是真的很美味,就算是手残党也能做成功。

第3个回答  2023-07-22
以下是几种适合囤在宿舍的速食,它们既好吃又能够有效抵饿:
1. 方便面:方便面是经典的宿舍速食,热水泡一泡就可以食用。选择口味多样、调味丰富的方便面,如牛肉、酸辣、海鲜等口味,可以满足不同口味的喜好。
2. 麻辣小龙虾干:这是一种辣味十足的零食,非常适合在宿舍嗜辣的同学。它具有脆口、香辣的特点,吃起来很有口感,能够增加饱腹感。
3. 坚果类:坚果类食品包含了丰富的蛋白质、纤维和健康脂肪,具有不错的饱腹感。可以选择杏仁、核桃、腰果等坚果,它们既可以作为零食直接食用,也可以作为配菜加入到其他食物中。
4. 香蕉、苹果等水果:水果富含纤维和维生素,能够提供能量,并且易于保存和携带。选择那些不易变质的水果,如香蕉、苹果等,放在宿舍随时食用。
5. 酸奶:酸奶含有丰富的蛋白质和益生菌,可以提供饱腹感和营养。选择无糖或低糖的酸奶,并注意保存温度以防变质。
请注意,虽然速食方便实用,但也应该保持均衡饮食的原则。建议在囤积速食的同时,也要注意摄入其他营养丰富的食物,如蔬菜、肉类、谷物等,以维持身体健康。本回答被网友采纳
第4个回答  2023-07-22

在宿舍囤积一些速食食物是很方便的选择。以下是一些建议,这些速食食物不仅好吃、抗饿,而且价格合理:

1.吃欢天宽嫂太和板面金汤牛肉面方便泡面

有加辣和不加辣两种口味,牛肉汤的气味很好闻

2.自热小火锅

在深夜来一碗简直太妙了

3.珍珠粉(广府牛腩味,保质期45天),芋头粉,紫薯粉,稻花香过桥米线(270多天保质期),酱油煎蛋,鼎泉豆腐花(常温60天,冷藏90天),越南河粉(保质期240天),东北拉皮(麻酱口味)

4.雀巢的​美极土豆​泥好吃,调味更重一些。还可以搭配一袋日本的牌子叫pokka的速食汤,特别棒​

5.同百福咸蛋黄拌面【单价1块多】= 咸蛋黄粉(大颗粒)+酱有点干巴+巨便宜

6.华味坊酸汤面叶紫菜虾米味【单价3块多】= 醋味浓胡辣汤+口感像混沌面皮+量多

7.统一XO酱海鲜风味拌面【单价3块多】= 有滤水口+咸鲜海鲜味

8.顶大麻酱拌凉皮【单价2.95/袋】= 面多酱少+麻酱带醋有点酸

9.五谷道场热干面= 酱汁多+附带醋包

10.莫小仙重庆小面【单价8.5/袋】=辣+面细

11.康师傅汤大师上汤瑶柱排骨面【单价4.5/桶】=养生海鲜浓汤

12.霸蛮苗家酸汤脆骨粉【单价13.5/盒】=要煮喔+金汤+脆骨+酸菜+巨香

13.合味道的泡面都很好吃,而且冲泡方便

个人口味不同,仅供参考

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